هه‌كه‌ ته‌ بڤێت بهێیه‌ دناڤ جیهانا خوشیێ‌ دا، ب تنێ‌ یا ل سه‌ر ته‌ پێدڤی یه‌ تو دلێ‌ خوه‌ بۆ هه‌ڤال و خوشتڤیێن خوه‌ ڤه‌كه‌ی، هه‌كه‌ ته‌ وه‌كر دێ‌ گومانێن ته‌ كێم بن و برینێن ته‌ سڤك بن و هه‌ست ب ئارامیێ‌ كه‌ی. “ئه‌ڤه‌ ئێك ژ شیره‌تێن نوشداره‌كێ‌ مه‌زنێ‌ ئه‌مریكی یه‌ كو تایبه‌تمه‌نده‌ د نه‌خوشیێن دلی دا”.
ئه‌م دناڤ هنده‌ك خێزانان دا مه‌زن دبین، دبنه‌ رێگرێن ئازادیا مه‌ یا كه‌سایه‌تی و دلینیێ‌، به‌رزه‌بوونا سنورێن كه‌سایه‌تی ژی هه‌ستكرن ب ئالوزیێ‌ بۆ مرۆڤی په‌یدادكه‌ت، و مرۆڤ هه‌ست دكه‌ت كو ئه‌و یێ‌ هه‌ی به‌لێ‌ هه‌ست ب كه‌سایه‌تیه‌كا سه‌ربخۆ ناكه‌ت، هه‌كه‌ مرۆڤی بڤێت هه‌ڤبه‌ندیێن خۆ ل گه‌ل خه‌لكه‌كی موكم بكه‌ت، دڤیا مرۆڤی شیان هه‌بن خۆ پێشڤه‌ببه‌ت، هه‌كه‌ مرۆڤ دێ‌ به‌رزه‌بیت.
ده‌مێ‌ مرۆڤ یێ‌ ب تنێ‌ بیت دێ‌ كارتێكرن ل ساخله‌میا وی بیت و ره‌نگه‌ ل ده‌ه‌ڤ هنده‌ك شێوازێن ژیانا نه‌ساخله‌م بچیت، وه‌كو جگاره‌كێشان و گه‌له‌ك خوارنێ‌ و ئه‌ڤه‌ دێ‌ ژیانا مرۆڤی نه‌خوش كه‌ن.
گه‌له‌ك ڤه‌كولینان دیاركریه‌ كو ب تنێ‌ مانا مرۆڤی تووشبوونا مرۆڤی ب نه‌خوشیان زێده‌ دكه‌ت و دبنه‌ ئه‌گه‌ر مرۆڤ زوو گیانێ‌ خوه‌ ژده‌ست بده‌ت و مرۆڤێ‌ ب تنێ‌ وه‌كو زیندانیانه‌ و هه‌ست ب خوشیا ژیانێ‌ ناكه‌ت.
كورتیا ڤێ‌ چه‌ندێ‌ ئه‌ڤه‌یه‌: هه‌ر تشته‌ك دێ‌ هه‌ستێن مرۆڤی یێن باوه‌ری ب خۆنه‌بوونێ‌ زێده‌كه‌ت و ئه‌ڤ چه‌نده‌ دبیته‌ ئه‌گه‌ر مرۆڤ هه‌ست ب پتر نه‌خوشیان بكه‌ت و تشتێ‌ به‌روڤاژی ڤێ‌ چه‌ندێ‌ ئه‌وه‌ هه‌كه‌ تو حه‌ز ژ خه‌لكی بكه‌ی و خوه‌ نێزیكی وان بكه‌ی، دێ‌ هه‌ست ب تاما ژیانێ‌ كه‌ی و شیانێن باوه‌ری ب خۆهه‌بوونێ‌ دی پتر لێ‌ هێن.
راسته‌ هه‌ر مرۆڤه‌كی دڤێت تێكهه‌لیا خه‌لكه‌كی بكه‌ت، به‌لێ‌ هنده‌ك جاران ره‌نگه‌ ئه‌و هه‌ست بكه‌ت كو ب تێكه‌لیا خۆ ل گه‌ل خه‌لكه‌كی دێ‌ كه‌سایه‌تیا خوه‌ ژده‌ست ده‌ت، و پاشی دێ‌ لومه‌ی خه‌لكی كه‌ت و بێژیتێ‌ كو هوون گه‌له‌ك د ئاخڤن یان نهێنیێن خوه‌ دیاردكه‌ن و نزانیت كو ره‌نگه‌ ئه‌و شێوازێ‌ ژیانێ‌ باشتربیت.
ڤه‌كولین دیاردكه‌ن ده‌ما مرۆڤ هه‌ست دكه‌ت وی ئه‌ڤینی هه‌یه‌ و هنده‌ك كه‌س چاڤدانا وی دكه‌ن و پشته‌ڤانیێ‌ لێ‌ دكه‌ن، ئه‌وژی دێ‌ پتر هه‌ست ب خوشیێ‌ كه‌ت و كێمتر تووشی نه‌خۆشیان بیت و هه‌كه‌ تووشی نه‌خۆشیان ببیت ژی دێ‌ زووتر چاره‌سه‌ربیت.
تشتێ‌ گرنگتر ژی د په‌یوه‌ندیا حه‌زژێكرنێ‌ دا ئه‌و نینه‌ كا چه‌ند تشت ب ده‌ست مرۆڤی كه‌ڤیت، به‌لكو ئه‌وه‌ كا مرۆڤ دێ‌ چه‌ندێ‌ ده‌ت هه‌تا ئه‌و خوشی ب ده‌ست مرۆڤی ڤه‌ دهێت.
د ڤه‌كولینه‌كێ‌ دا كو ره‌وا پتر ژ 700 مرۆڤێن دانعمر به‌رچاڤ وه‌رگرتبوو دیاردبیت، مرۆڤ زوو پیر نابیت ده‌ما حه‌ز ژ ده‌وروبه‌رێن خوه‌ بكه‌ت و هه‌رده‌م دێ‌ خودان هێز و شیان بیت.
ئه‌ڤ رێكێن دێ‌ هاریكاریا ته‌ كه‌ن كو ژیانا ته‌ بهێته‌ گوهارتن و به‌ر ب خوشیێ‌ بچیت پێكهاتینه‌ ژ گه‌نگه‌شه‌كرن ل گه‌ل هه‌ڤالان، خورتكرنا په‌یوه‌ندیان ل گه‌ل دایبابان، لێكگوهارتنا هه‌ست و سوزان، خوه‌ ڤه‌كرن ل به‌رامبه‌ر كه‌سێن ده‌روبه‌ر، و ژبیرنه‌كه‌ دلێ‌ خوه‌ ڤه‌كه‌ و بلا هه‌موو ده‌مان ته‌ باوه‌ری ب كه‌سێن ده‌وروبه‌رێن خوه‌ هه‌بیت و بزانه‌ هه‌كه‌ ته‌ خوشی بڤێت كلیلا ڤه‌كرنا ده‌رگه‌هێن خوشیێ‌ دده‌ستێن ته‌ ب خوه‌ دایه‌.

ژێدەر/ نۆش نیوز

شارەزایێ خوارنا ساخلەم یێ ئەمریکێ پۆل فاس شیرەتان دکەت کو سپێدەهیان گلاسەکێ ئاڤا گەرم یێ تێکەل ب ئاڤا نیموکان چ یێن زەر یان یێن کەسک بن، بەری تێشتێ ڤەخووین و دێ هاریکاریێ کەت بو هەرسکرنا خوارنێ و نەهێلانا کەرستێن د مەعیدەی و رووڤیکا دا کۆمڤەدبن.
هەروەسا ئاڤا گەرم ب نیموکان هاریکارە بو وەرگرتنا خوارنێ و پاقژکرنا جگەرێ و دەرئینانا ئەنزایمێن باش.
سایتێ (کیدەم) دیارکریە کو شەربەتا نیموکێن سرۆشتی کارتێکرنێن نەباش یێن خوارنێ ناهێلیت.
ژ مفایێن دیترێن نیموکان ئەوە کو هندەک ژێدەرێن کیمیاوی و ڤیتامین دناڤدا هەنە و مفای ل ساخلەمیا گشتی دکەن.

ژێدەر/ نۆش نیوز