NO IORG
Authors Posts by naci bedel

naci bedel

15011 POSTS 0 COMMENTS

21

ل سنوورێ دەڤەرداریا ئاكرێ و ناوچەداری و گوندێن دەردوور ل وەرزێ هاڤینێ تووشی ئاریشا كێمئاڤیێ دبن و حوكمەتا هەرێمێ ب گوژمێ پتری ملیار دیناران پڕۆژێن ئاڤێ ل وان دەڤەران ئەنجام ددەت، داكو ئاریشەیا كێمئاڤیێ‌ بهێتە چارەسەركرن.
ئەندازیار زرار ئەحمەد سلێمان، رێڤەبەرێ ئاڤا ئاكرێ بۆ ئەڤرۆ گۆت: «حوكمەتا هەرێما كوردستانێ گوژمێ ملیارەك و 121 ملیۆن دیناران بۆ ئەنجامدانا هەژمارەكا پڕۆژەیێن ئاڤا ڤەخوارنێ ل سەنتەرێ ئاكرێ و ناوچەداریێن گردەسێن و بجیل و دینارتە و ئەو گوندێن ئاریشا كێمئاڤیێ هەی، تەرخانكرینە، هەروەسا ب گوژمێ 704 ملیۆن دیناران ژی پڕۆژەیێن ئاڤێ د تەندەری دانە و د دەمەكێ‌ نێزیك دا دێ‌ كەڤنە د بیاڤێ‌ بجهئینانێ دا».
ناڤبری خویا كر، ب رەنگەكێ گشتی ل وەرزێ هاڤینێ ئاریشا كێمیا ئاڤێ دروست دبیت، لێ‌ ب تەمامبوونا پڕۆژەیێ ستراتیژیێ ئاڤا ئاكرێ بۆ دەمێ 25 سالان دێ ئاریشا كێمیا ئاڤێ ل دەڤەرێ‌ چارەسەركەت ل سەنتەرێ ئاكرێ و ناوچەداریا بجیل و 18 گوندێن سەر رێكا پڕۆژەی ل قەندیل و ئاكرێ.

26

د دو روودانێن جودا یێن خەندقینێ‌ دا ل سنوورێ‌ پارێزگەها دهۆكێ‌، دوهی 12/6/2023 گەشتیارەكێ‌ ب رەگەز عەرب ل ناوچەداریا چەمانكێ‌ و ئاكنجیەكێ‌ دەڤەرداریا بەردەڕەش د ئاڤا خازری دا خەندقین.
گەشتیارەكێ عەرەب بناڤێ (یاسر عەمار) كو ئاكنجیێ بەغدایە و ب مەرما گەشتێ سەرەدانا گەلیێ كانی مازێ ل ناوچەداریا چەمانكێ كربوو، لێ‌ د دەمێ مەلەڤانیكرنێ دا ل ئێك ژ سەیرانگەهێن سنوورێ وێ‌ ناوچەداریێ‌ خەندقیە.
وەلاتیەكی ناوچەداریا چەمانكێ بو رۆژناما ئەڤرۆ دیار كر، ژییێ‌ وی دۆرێن 30 سالیێ‌ بو، پشتی تەرمێ وی ژ لایێ تیمێن هاڤینگەهێ و پۆلیسان ژ ئاڤێ‌ هاتیە دەرئێخستن، بۆ نۆشداریا داد ل دهۆكێ هاتە هنارتن و پاشی رادەستی كەسوكارێن وی هاتە كرن.
دیسا هەر دوهی پشتی نیڤرۆ وەلاتیەكێ 21 سالی، كو ئاكنجیێ تاخێ رۆناكی بوو ل دەڤەرداریا بەردەڕەش، د ناڤ رووبارێ خازری دا ل نێزیك پرا مەندان خەندقی و تەرمێ‌ وی ژی بۆ نۆشداریا داد ل دهۆكێ هاتە ڤەگوهاستن.

8

پەرلەمانتارەكا پارتی ل پەرلەمانێ ئیراقێ ئاشكرا كر، پارەیەكێ‌ زۆر د ناڤا قانوونا بودجەیا ئیراقێ دا بۆ بجهئینانا ماددەیێ 140 یێ دەستووری هاتیە دیاركرن و دەڤەرێن كوردستانی دێ ژ وی پارەی مفادار بن.
دكتۆر نەهلە قادر، پەرلەمانتارا پارتی ل پەرلەمانێ ئیراقێ بۆ رۆژناما ئەڤرۆ دیار كر، د ناڤا قانوونا بودجەیا ئیراقێ دا پارەیەكێ زۆر بۆ بجهئینانا ماددەیێ 140 یێ دەستووری هاتیە دیاركرن و گۆت: «پشتی بودجە دكەڤیتە د بیاڤێ بجهئینانێ دا ئەو پارە دێ هێتە مەزاختن و خەلكەكێ زۆر ب وی پارەی دێ هێتە قەرەبووكرن، چونكی ئێك ژ ئاستەنگێن هەمبەر بجهئینانا ماددەیێ 140 نەبوونا بودجەیەكا باش بوویە».
گۆتژی: «مەزاختنا پارەیەكێ زۆر دێ بیتە ئەگەرەكێ بهێز بۆ بجهئینانا ماددەیێ 140 یێ دەستوورێ ئیراقێ، ب تایبەتی ل هەردو پارێزگەهێن نەینەوا و كەركووكێ زۆرترین دەڤەرێن ئاریشە ل سەر هەنە و پێدڤیە ل گورەی دەستووری بهێنە ئێكلاكرن و ئەردێ جوۆتیارێن كورد بۆ بهێتە ڤەگەڕاندن».

 

20

صەباح زوهێر زێباری:

كەسایەتیێ‌ بەرچاڤێ‌ قەزا بەردەرەش ددەتە دیاركرن كو ل سنورێ‌ هەر سێ‌ قەزایێن ئاكرێ‌ و بەردەرەش و شێخان سالانە نێزیكی ئێك ملیون دونەمێن عەردی بەرهەم ل ڤێ‌ دەڤەرێ‌ دهێتە چاندن و بۆ رۆژناما ئەڤرۆ گۆت: رەنگە بۆ نوكە مە هند ئاریشا ئەمباركرنێ‌ نەبیت، لێ‌ ژبلی ئومباركرنێ‌ مە پێدڤی ب كارگەهان هەیە، كارگەهێن مە ژی وەكو پرۆژە نها كارگەها فینگەران ئەم تێدا كاردكەین و 80% تەمامبوویە و سالا داهاتی دێ‌ كەڤیتە كاری، هەروەسا كارگەهەكا پیڤازا مە دروست كریە كو مەها هەشت دێ‌ كەڤیتە كاری و هەروەسا كارگەهەكا تایبەت ب گوشتی ڤە دێ‌ هێتە بەرهەمئینان، ئەڤ پروژە ژی ل ژلایێ‌ كەرتێ‌ تایبەت دهێنە دروستكرن، بێگومان دروسبوونا كارگەهان پتر دەلیڤێ‌ دەتە جوتیاران كو بەرهەمێ‌ وان بهێتە گەرەنتیكرن.

بشار ئاغا كەسایەتیێ‌ بەرچاڤێ‌ دەڤەرا بەردەرەش و ئەندامێ‌ خۆلا بوری یا پەرلەمانێ‌ كوردستانێ‌ ل سنورێ‌ پارێزگەها دهۆكێ‌ كو بەرهەمەكێ‌ چاندێ‌ یێ‌ زور ل دەستی دایە و خودان چەندین پرۆژێن مەزنە ل قەزا بەردەرەش، د چاڤ پێكەفتنەكا رۆژناما ئەڤرۆ دا دیاركر، ڤێ‌ دەڤەرێ‌ دبێژنێ‌ دەشتا ناف كورێ‌ كو هەرسێ‌ قەزایێن شێخان و بەردەرەش و ئاكرێ‌ بخوڤەدگریت كو زێدەتر ئێك ملیون دونەم بەرهەم ل ڤێ‌ دەڤەرێ‌ دهێتە چاندن و بناڤ و دەنگترین دەڤەرە بۆ چاندنێ‌ ل سەر ئاستێ‌ عێراقێ‌ و هەمی جۆرە بەرهەمەكێ‌ ل ڤێ‌ دەڤەرێ‌ ئەنجامەكێ‌ باش هەبوویە كو بەرهەمێن ستراتیژی نە.
زێدەتر گۆت: بەری نوكە پتر (گەنم و جەه و نیسك و باقل) دهاتنە چاندن، لێ‌ ل ڤان سالێن داویێ‌ هندەك گوهۆرین كەفتنە جۆرێن بەرهەمان، ئەو ژی برنج و پتات و تەماتە گرنگی پێ‌ هاتەدان، لێ‌ بەرهەمێ‌ پتری هەموویان نها پتات زێدەتر دهێتە چاندن، چونكی ئەنجامەكێ‌ باش هەبوویە، ئەو ژی پشتی ل سالا 2009 وەزارەتا چاندنێ‌ یا حوكمەتا هەرێما كوردستانێ‌ پلانەكا پێنج سالی دانای ئەو ژی پشتەڤانیا دارایی بوو بۆ جوتیاران بۆ چاندنا بەرهەمێ‌ پتاتا، پشتی ڤێ‌ چەندێ‌ سال ب سال بەرهەمێ‌ چاندنا پتاتا ل ڤێ‌ دەڤەرێ‌ زێدەتر لێ‌ هات ل دووڤ دووماهی ئامار ل سالا 2023 ل ڤێ‌ دەڤەرێ‌ 27هزار دونەمێن عەردی بۆ چاندنا بەرهەمێ‌ پتاتایە و رەنگە ئەم پێشبینی دكەین ئەڤ سالە نێزیكی 400 هزار تەنێن پتاتا بهێنە بەرهەم ئینان ل هەر سێ‌ قەزایان كو رەنگە ببیتە پتر 10% یا ئەردێ‌ ڤێ‌ دەڤەرێ‌.
ل دور پرۆژێن تایبەت بخۆڤە بشار ئاغا دبێژیت: دەمێ‌ سێ‌ سالانە مە دەست ب دروستكرنا چەند پرۆژێن پیشەسازیا چاندنێ‌ كریە، چونكو ئەگەر رێژا بەرهەمێ‌ چاندنێ‌ زێدەبوو دێ‌ تووشی كێشا بازاركرنێ‌ بی، لەوا دامەزراندنا پیشەسازیا چاندنێ‌ دێ‌ بیتە پێنگاڤەك بۆ ساخكرنا بەرهەمێ‌ جوتیاران، ژ بەر هندێ‌ ئەم رابووین ب دروستكرنا سێ‌ كوگەهێن ساركرنێ‌ یێن سەردەمیانە كو ب سیستەمێ‌ هولەندی هاتینەدانان و دو كوگەهێن سیستەمێ‌ كلاسیك و ڤان كوگەهان شیانێن 100 هزار تەنێن پتاتان هەنە بهێنە ئومباركرن، هەروەسا چەندین كوگەهێن دی ژی هەنە ل دەڤەرێ‌ رادبن ب عەمبارنێ‌، ئەڤ بەرهەمێ‌ دهێتە دناڤ كوگەهاندا ژی 100% یێ‌ خومالی.
زێدەتر گۆت ژی: لێ‌ عەمباركرنا بەرهەمێ‌ خومالی بەس نینە بۆ پاراستنا بەرهەمێ‌ خومالی، ژبەركو بەرهەم زێدەترە ل پێدڤییا خەلكی ل هەرێمێ‌، رەنگە بۆ نوكە مە هند ئاریشا ئەمباركرنێ‌ نەبیت، لێ‌ ژبلی ئومباركرنێ‌ مە پێدڤی ب كارگەهان هەیە، كارگەهێن مە ژی وەكو پرۆژە نها كارگەها فینگەران ئەم تێدا كاردكەین و 80% تەمامبوویە و سالا داهاتی دێ‌ كەڤیتە كاری، هەروەسا كارگەهەكا پیڤازا مە دروست كریە كو مەها هەشت دێ‌ كەڤیتە كاری و هەروەسا كارگەهەكا تایبەت ب گوشتی ڤە دێ‌ هێتە بەرهەمئینان، ئەڤ پروژە ژی ل ژلایێ‌ كەرتێ‌ تایبەت دهێنە دروستكرن، بێگومان دروسبوونا كارگەهان پتر دەلیڤێ‌ دەتە جوتیاران كو بەرهەمێ‌ وان بهێتە گەرەنتیكرن.
ناڤهاتی گۆت ژی: دەمێ‌ بەرهەمێ‌ پتاتا دگەهیت رێژەك راستەوخۆ بەلاڤ دبیتە ناڤ بازاری و رێژەك دچیتە ناڤەراست خواریا عیراقێ‌ و بەشێ‌ مای ژی ل كوگەهان دهێتە ئومباركرن بۆ دەمێن پێدڤی دووبارە بەلاڤ دبیتە بازاری دا و وەلاتێن كەنداڤی داخوازیەكا زۆر ل سەر هەیە، ئەو ژی ئەگەر رێك هەبن، چونكی پتاتا مە باشترین پتاتە ل سەر ئاستێ‌ وەلاتێن روژهەلاتا ناڤەراست، ئەڤە بۆ ماوێ‌ پێنج سالە ئەو بەرهەمێ‌ دهێتە چاندن زێدەتر ل پێدڤیا بازاری و خەلكی یە، چونكی كوردستانێ‌ پێدڤی ب 100 هزار تەنێن پتاتایە، ب تنێ‌ ئەڤ سالە ل كوردستانێ‌ نێزیكی 600 هزار تەنێن پتاتا هاتینە بەرهەمئینان، ئەگەر حۆكمەتێ‌ هەماهەنگی هەبیت دگەل مە ئەم دشێین پێدڤیا كوردستانێ‌ هەموویێ‌ دابین بكەین ب زێدەیڤە ژی كوردستانێ‌ پێدڤی ئێك پتاتا دەرڤە نەبیت.
كەسایەتیێ‌ دەڤەرا بەردەرەش گۆت ژی: هەتا سالا 2002 وەكو ژێدەرێ‌ ئاڤێ‌ مە پشت بەستن ل سەر ئاڤا خازری دكر، بەلێ‌ سال ب سال ئاڤ ل خازری كێم بوو، لەوا نها جوتیارێن ڤێ‌ دەڤەرێ‌ پشت بەستنێ‌ دكەنە سەر بیرێن ئاڤێ‌ بۆ چاندن و ڤەخوارنێ‌، ئەڤ بیرە ژی ژلایێ‌ خەلكیڤە دهێنە لێدان ژلایێ‌ كەرتێ‌ تایبەتڤە، د پلانا حوكمەتێ‌ دایە پرۆژەكێ‌ ئاڤێ‌ بۆ ڤێ‌ دەڤەرێ‌ دروست بكەت بۆ پتر پێشخستنا كەرتێ‌ چاندنێ‌ ل ڤێ‌ دەڤەرێ‌.
هەروەسا ئاماژە دا وێ‌ چەندێ‌ ژی، ئاریشا سەرەكی ژی بازاركرنا بەرهەمێ‌ جوتیارانە و سنور ژی ب دروستی نەهاتینە كۆنترولكرن ل دەمێ‌ بەرهەمێ‌ جوتیاران دگەهیتێ‌، بەرهەمێ‌ بیانی بەردەوام دهێتە ناڤ هەرێمێ‌ و هەتا ب كوالیێتیەكا خراب ژی دهێن ئەڤە زیانەكا مەزن دگەهینتە بەرهەمێ جوتیارێن هەرێمێ‌، كێشا مە یا دی دگەل حۆكمەتا عێراقێ‌ یە و مە دڤێت بەرهەمێ‌ خوە بو وەلاتێن كەنداڤی رەوانە بكەین، لێ‌ دەمێ‌ دەربازبوونێ‌ ل عێراقێ‌ دا ئاریشا ل زالگەهێن حەشدا شەعبی و عێراقێ‌ بۆ بارهەلگران دروست دبن، ئەڤ وەلاتە ژی ل سەر سنورێ‌ عێراقێ‌ نە و ئەم نەچارین ل عێراقێ‌ دا دەربازبكەین.
بشار ئاغا پەرلەمانتارێ‌ خولا بوری یا حوكمەتا هەرێمێ‌ زێدەتر گۆت: كابینێن حوكمەتێ‌ بەرنامێن خوە بۆ چاندنێ‌ هەبووینە، ب خوشحالیڤە كابینا نەهێ‌ یا حوكمەتا هەرێمێ‌ گرنگیەكا مەزن دایە كەرتێ‌ چاندنێ‌ و پیشەسازی و گەشتیاری، وەكو پشتگیریا داری نەكریە لێ‌ كارئاسانیەكا باش بۆ جوتیاران كریە و پروژێن نوی روژانە یێ‌ دكەڤنە كاری، هەروەسا حوكمەتا مە هەولدەت بەرهەمێ‌ نافخۆی بپارێزیت، وەكو پێشنیازەك پێدڤیە ئەو رێژا پارەی بۆ وەزارەتا چاندنێ‌ هاتیە دانان بهێتە زێدەكرن، چونكی ئەو رێژا هاتیە دانان گەلەك یا كێمە و كەرتێ‌ چاندنێ‌ ب وی كوژمێ‌ پارەی پێش ناكەڤیت، لەوا داخوازێ‌ ل حوكمەتێ‌ دكەین پارە زێدەتر بۆ وەزارەتا چاندنێ‌ بهێتە زێدەكرن، هەروەسا خالا دی قانونا پاراستنا بەرهەمێ‌ نافخوی یێ‌ جوتیاران بهێتە جێبەجێكرن، مخابن ئەڤ قانونە ل پەرلەمانی هاتەدەركرن، لێ‌ ب شێوەكێ‌ باش ناهێتە جێبەجێكرن، هیڤیدارین قانونا پاراستنا بەرهەمێ‌ نافخو یێ‌ جوتیاران بكەڤیتە كاری، دا كو جوتیار پشتراست بیت و پتر گرنگیێ‌ ب بەرهەمێ‌ خوە بدەت، هەروەسا حوكمەت دشێت ب رێكا پێشینێن چاندنێ‌ پشتەڤانیا جوتیاران بكەت و بانكا چاندنێ‌ بێخیتە كاری، ڤێ‌ چەندێ‌ دێ‌ جوتیار پتر شێن بەرهەمێ‌ خوە پێش بێخن و دێ‌ كەرتێ‌ چاندنێ‌ گەشەكرنێ‌ بخوڤە بینیت.
ل داویێ‌ ژی بشار ئاغایێ‌ دڤەرا بەردەرەش گۆت داخوازێ‌ ژ حوكمەتا هەرێما كوردستانێ‌ دكەین گرنگیەكا باشتر بدەتە كەرتێ‌ چاندنێ‌، ژ بەر كو هەر وەلاەتەكێ‌ خوراكێ‌ خوە ب دەستێ‌ خوە دروست نەكەت، ئەو وەلات بەردەوام دێ‌ ل ژێر فشارێ و نەمانێ‌ بیت، لەوا كوردستانێ‌ خاكەكا باش هەیە پێدڤیە ئەم چاندنا خوە دشێین پێشبێخین بكەینە سەر وەلاتێن دەوروبەر ژی، ناچێبیت ئەم پشت بەستنێ‌ تنێ‌ ل سەر نەفتێ‌ بكەین، دڤێت مە پێگوهۆرێن دی ژی هەبن ئەو ژی چاندنە، لەوا باشترین سێكتەر كو حوكمەت دشێت وەكی نەفتێ‌ پشت بەستنێ‌ ب سەر بكەت بۆ بهێزكرنا داهاتی كەرتێ‌ چاندنێ‌ یە.
د پروژێن بشار ئاغایی دا ب گشتی هەتا 1200 كرێكارێن بەردەوام هەنە تێدا كاردكەن، ئەگەر ئەو پروژێن مای ژی ب داوی بهێن رەنگە بگەهنە 2000 كرێكارێن فەرمی، هەروەسا كرێكارێن وەرزی ژی هەنە ل دەمێ‌ چاندن و هەلقاندنێ‌ كو نێزیكی 25 هزار مفای ل كاركرنێ‌ وەردگرن، ئەڤە بوویە ئەگەر دەرفەتا كاری ل دەڤەرا بەردەرەش زێدەتربیت و گەنجێن كچ و كور و ئاوارەژی ژێ‌ مفاداربن.

9

تایبەتمەندەكێ‌ نشتەرگەریێن زارۆیان دیاردكەت كو هندەك نیشان ل دەمێ‌ دگەل زكئێشانێ‌ هەبن، پێدڤیە زارۆی نیشا نۆشدارەكێ‌ تایبەتمەند بدەن و پتریا زكئێشانێ‌ ل دەڤ زارۆیان جهێ‌ ترسێ‌ نینن.
د. قادر محەمەد سالح، تایبەتمەندێ‌ نشتەرگەریێن زاڕۆكان دیاركر زكئێشان ل دەف زاڕۆیان گەلەك یا بەربەلاڤە و گۆت: زوربەیا زكئێشانێ‌ ل دەف زارۆكان چ ئەگەرێن مەترسیدار نینن بەلێ‌ هندەك زكئێشان مەترسینە دەف زاروكی و چەند نیشان هەنە كو پێدڤیە دایباب بزانن.
تایبەتمەندێ‌ نشتەرگەریێن زاڕۆكا خویاكر ژوان نیشانان ئەگەر ئێشانا زكێ‌ زارۆكی تا دگەلبیت یان دلرابوون ب تایبەت ئەگەر زەراتی یان كەسكاتی دگەل ڤێ‌ دلرابوونێ‌ هەبیت یانژی زارۆك بو دەمەكێ‌ دڕێژ قەبز بیتن یان خوین دگەل دەستنڤێژا ستویر یا زاڕۆكی هەبیتن، هەروەسا ئەگەر ئەڤ زكئێشانە بو دەمەكێ‌ درێژ بەردەوام بیتن یانژی دایباب بزانن كو ئەڤ زكئێشانە یا كاریگەریێ‌ ل گەشا زاڕۆكی دكەتن پێدڤیە نیشا نۆشدارەكی بدەن.
د. قادر محەمەد سالح، تایبەتمەندێ‌ نشتەرگەریێن زاڕۆكا دازانین ئەگەر ئەڤ نیشانە ل دەڤ زارۆكی پەیدابوون وی دەمی پێدڤی ب چارەسەریێ‌ یە و پێدڤیە پشكنین بو بهێنە ئەنجامدان و گۆت: دەمێ‌ نۆشدارێ‌ تایبەتمەند دەست ب پشكنینان دكەت گەلەكا گرنگە، چونكی دبیت ئەڤ زكئێشانە نیشانا هندەك نەخوشیان بیتن كو ب پشكنینا دەستی دهێتە دەستنیشانكرن وەك نەخۆشیا بەربەلاڤ دناڤ خەلكیدا كو دبێژنێ‌ (رووڤیكا كۆرە)، هەروەسا هندەك نەخوشیێن دی هەنە كو دبیت پێدڤی ب تیشكێ‌ و سونەرێ‌ بیتن یان پشكنینێن خوینێ‌ بیتن و گۆت: یا پێدڤیە ل سەر مە وەك نۆشدار و دەیبابا كو مافێ‌ زاروكیە نەمینیتە د ئێشانێدا و چارەسەریا وان بهێتە كرن و دووربن ژ ئێش و ئازاران.

6

دبیت هندەك حالەتێن نەخۆشیان هەبن، خەلك ب مەترسی بزانن و نەزانن ژێدەر و ئەگەرێن پەیدابوونا وان نەخوشیان چنە؟ ل ڤێرێ‌ ئەم دێ‌ ئاماژێ‌ ب دو حالەتان و دیاركرنا راستیا وان كەبن:
ئێك: رەنگە تو بزانی كو پەیدابوونا پنیێن سپی ل سەر نینوكان، نیشانا كێمبوونا ڤیتامینانە، بەلێ‌ چ راستی بۆ ئەڤێ‌ چەندێ‌ نینە، د.جوزیف جوریزو، ماموستایێ‌ نەخوشیێن پیستی ل كولیژا ونستون دبێژیت: دیاربوونا پنیێن سپی ل سەر نینوكان گرێدای كارتێكرنا چاڤانە، بەلێ‌ ئەڤە نە جهێ‌ مەترسیێ‌ یە هەكە روودانەك ل پشت پەیدابوونا پنیان هەبیت.
هەكە تو نەخوشیا خۆ ژ گوهۆرینا رەنگێ‌ نینوكان دبینی یان نینوكێن تە شەخ شەخ دبن، یان هەر نیشانەكا دیتر هەبیت، باشترە سەرەدانا نوشدارەكێ‌ پیستی بكەی، رەنگە ئەو نیشانا هەستداریێ‌ و فتریاتان بن.
بەلێ‌ هەكە هات و رەنگەكێ‌ شین ل بن نینوكێ‌ دەركەفت، باشترە هەر زوو چارەسەربكەی، دیاربوونا رەنگێ‌ سپی ل تەنشت نینوكێ‌ كو نوشدار دبێژن نینوكێن دو رەنگ، رەنگە نیشانا هەبوونا نەخوشیەكا گولچیسكان بن. و هەكە تە دیت رەنگەكێ‌ رەش یان یێ‌ شین ژ بنێ‌ نینوكێ‌ سەرهلدا و گەهشتە رەخێن نینوكێ‌، ئەڤە دبیت نیشانا هەبوونا وەرەما ڤیتامینی كو ژ نەخوشترین جورێن پەنجەشێرا پیستی یە بیت و ل وی دەمێ‌ باشترە هەر زوو نوشدارەكێ‌ تایبەتمەندێ‌ پیستی تە ببینیت.
دو: بەرزەبوونا هەستپێكرنێ‌ یان ل دەمێ‌ وەكو دەرزیكا ب لەشێ‌ مرۆڤی دكەڤن:
هەكە تو ژ دەرڤەی مالێ‌ بی و سەقا یێ‌ سار بیت، یان دەمێ‌ تو مەلەڤانیان دناڤ ئاڤەكا تەزی دا دكەی ل وەرزێ‌ هاڤینێ‌، رەنگە تو تێبینیا وێ‌ چەندێ‌ بكەی كو وەكو دەرزكیان ب دەمارێن دەستێ‌ تە و پێن تە، یان تلێن دەست و پێیێن تە دكەڤن، ئەڤە رامانا وێ‌ چەندێ‌ ددەت كو دەرمارێن تە كاریگەری ب سەقایێ‌ تەزی هەیە، باشترە ل وان دەمان تو ژ ئاڤێ‌ دەركەڤی، بەلێ‌ هەكە ئەڤ چەندە بۆ پەیدابوو و تو دناڤ ئاڤێ‌ یان سەقایەكێ‌ تەزی دا نەبووی، ئەڤە رامانا وێ‌ چەندێ‌ ددەت كو دەمارەكا ستویێ‌ تە یان یا پشتا تە بێ‌ هێزن، رەنگە چ نیشانێن نەباش نەبن، بەلێ‌ مرۆڤ یێ‌ ئارام نابیت، ئەڤە وە دكەت هەر وەكو ئێك لێدانەكێ‌ ل هەستیەكی ددەت، لەورا دێ‌ هەست كەی وەكو دەرزیكان ڤێ‌ دكەڤن، بۆ چارەكرنا ڤێ‌ ئاریشێ‌ تە پێدڤی ب بێهنڤەدانێ‌ و وەرگرتنا دەرمانان و چارەسەریا سروشتی و هەتا نشتەرگەریێ‌ ژی هەیە.

18

رۆژانە ڤەكولینێن نوو دهێنە كرن و مفایێ‌ هندەك خوارنان بۆ پاراستنا ساخلەمیا لەشی و ب هێزكرنا كۆ ئەندامێ‌ بەرگریا لەشی و دووركرنا مرۆڤی ژ نەخۆشیان و ب تایبەت یێن ب مەترسی وەكو پەنجەشێرێ‌ دیاردكەن، ل ڤێ‌ دووماهیێ‌ ژی شارەزایێن خوارنا جیهانی هندەك جورێن خوارنێ‌ دیاركرینە كو باشترین خوارنن بۆ ساخلەمیا مرۆڤی و ب ڤی شێوازی:
1- باهیڤ: گەلەك باهیڤێن شەكر كری دخون یانژی دكەنە دناڤ كێكان دا، یا باشتر ئەوە باهیڤ ب رەنگێ‌ خۆ یێ‌ سروشتی بهێنە خوارن و باهیڤ ئێك ژ ژێدەرێن هەرە گرنگە بۆ دابینكرنا پروتینی و فاكتەرەكە بهێزكرنا هەستییان ژبەركو گەلەك كانزایێن پێدڤی دناڤدا هەنە بۆ هەستییان وەك (كالسیوم، مەگنسیوم، منگەنبز و فوسفور) ئەڤە هەموو ژی دلی دپارێزن.
2- زەیتا زەیتوونا: گەلەك ل دەوروبەرێن دەریایا سپی دهێنە ب كارئینان و ئێمنترین تشتە بۆ ساخلەمی و دلێ‌ مرۆڤی و تایبەتمەند شیرەتان دكەن كو رۆژانە زەیتا زەیتوونا ل سەر خوارنێ‌ بهێتە زێدەكرن، بەلێ‌ ڤەكولین دبێژن كو خوارنا وێ‌ ب رەنگەكێ‌ رێكخستی مرۆڤی ژ نەخوشیێن دلی و گرتنا خوینهنێران دپارێزیت و دیسان زەیتا زەیتوونا یا ب مفایە بۆ نەخوشێن شەكرێ‌ و كاردكەت دژی پەنجەشێرا قولونێ‌ و دیسان بۆ نەخۆشێن رەبوویێ‌ ژی گەلەك یا باشە.
3- هنگڤین: تاما وی یا ب لەزەتە و ب دەه جاركی پتر ژ شەكرێ‌ مفای دگەهینیتە ساخلەمیێ‌ و د گەلەك چاخێن بەرێ‌ دا هنگڤین بۆ بەردەوامیا هێزا مرۆڤی هاتیە خوارن و نوكە وەكو دژە زیندەوەرەك ب دژی هەودانێن لەشی و بەرگرەك بۆ پرۆستاتان دهێتە ب كارئینان و باشترە ژ هەموو دەرمانان بۆ نەهێلانا تووشبونا مرۆڤی ب پەرسیڤی و نەخۆشیێن زڤستانێ‌، پتریا پێكهاتێ‌ هنگڤینی كاربەهیدرات و ئاڤن، لەورا بۆ بەردەوامیا هێزێ‌ دهێتە ب كارئینان و ب تایبەت ژی رومانیێن بەرێ‌ بۆ زێدەكرنا هێزا لەشی هنگڤین ب كارئینایە.

68

د داخویانیەكا تایبەت دا ئەندامێ‌ ئێكەتیا تەپا پێی یا كوردستانێ‌ دیار كر ب سەرپەرشتی و بەرهەڤبوونا سەرۆكێ‌ حوكمەتا هەرێما كورستانێ‌ د رۆژێن بهێت دا دێ‌ رێورەسمێن مەزن بۆ خەلاتكرنا قارەمان و یانەیێن رێزێن دویێ‌ د هەر سێ‌ خولێن تەپا پێی و فوتسالا دا هێنە كرن.
زێدەتر ئازاد محەمەد گۆت: بڕیار هاتیە دان ب پشتەڤانی و بەرهەڤبوونا مەسرۆر بارزانی سەرۆكێ‌ حوكمەتا هەرێما كوردستانێ‌ دێ‌ رۆژێن بهێت دا ژڤانێ‌ دانانا رێورەسمێن خەلاتكرنێ‌ بۆ ئەوان یانەیێن ناسناڤ ب دەستڤە ئیناین و رێزێن دویێ‌ هاتین، ئەو ژی ژ پلا نایاب یانەیا پێشمەرگەیا هەولێر قارەمانا خولێ‌ و یانەیا ئارارات خودانا رێزا دویێ‌، ژ پلا ئێك یانەیا هەولێر قارەمانا پلا ئێك و یانەیا رانیا خودانا پلا دویێ‌، ل سەر ئاستێ‌ فوتسالا كچان یانەیا ئافرەتێن هەولێر خودانا ناسناڤی و فوتسالا یانەیا زاخۆ ئەوا رێزا دویێ‌ هاتی.
هەروەسان ناڤهاتی ئەو چەندە ژی دیار كر رێورەسمی دێ‌ ل هەولێرا پایتەخت هێتە رێكخستن و سەرۆكێ‌ حوكمەتێ‌ وەكو پشتەڤانی بۆ وەرزشا كوردستانێ‌ و وەرزشڤانێن یاریا تەپا پێی دێ‌ ئامادەیی ئاهنگێ‌ بیت و چەند دیاریان ژ ل سەر سەركەفتیان بەلاڤەت و گۆت: ئەڤ پێنگاڤا سەرۆكێ‌ حوكمەتێ‌ جهێ‌ دەستخووشیێ‌ و سۆپاسیێ‌ یە، ژبەركو دێ‌ بیتە پالدەر بۆ وەرزێ بهێت هەڤڕكی بۆ دەستڤە ئینانا ناسناڤان بهێزتر بیت و بەر ب باشتر بچیت، هیڤییا مە ئەوە ئەڤ خەلاتكرنە بۆ ئەوان یانەیان خالەكا هێزێ‌ بیت سالێن بهێت هەڤڕكیێ‌ ب شارینن و ببیتە ئەگەر وەرزشا كوردستانێ‌ بهێز بكەڤیت.

104

لژنەیا پێرابوونان و سزایان ل ئێكەتیا تەپا پێی یا ئیراقێ‌ كۆمەكا بڕیاران دژی یاریزانێن هەردو یانەیێن زاخۆ و سیناعە دەركرن پشتی دووڤچوونا راپۆرتا سەرپەرشتێ‌ یاریا وان كر ئەوا ل حەفتیا بۆری ژ چارچووڤێ‌ خولا پلا نایاب ل سەر ئاستێ‌ لاوان ل یاریگەها سیناعە باژێرێ‌ بەغدا هاتیە كرن تێدا ئالوزی دناڤ یاریگەهێ‌ دا پەیدابوویی.
لژنەیا پێرابوونێ‌ پشتی دووڤچوونا پارچە ڤیدیۆیێن گەهشتنە بەردەستێ‌ وان كری و پشت بەستن ل سەر راپۆرتا سەرپەرستێ‌ یاریێ‌ كو تێدا دیاربوویی شەڕ و ئالۆزی دناڤبەرا چەند یاریزانان یێن هەردو یانەیان ژ لایەكی و توندوتیژی دژی دادڤانێ‌ یاریێ‌ ژلایەكێ‌ دووڤە پەیدابوویی، چەند بڕیار دژی یاریزانان بڤی رەنگی بوون دەركرن.
سزادانا یاریزانێ‌ زاخۆ حسێن نەكتەل ب دوورئێخستنا وی بۆ وەرزێ‌ ئەڤ سالە و هەر چالاكیەكا د وەرزێ‌ 2022-2023ێ‌ دا دهێتە كرن، سزادانا یاریزانێ‌ زاخۆ محەمەد عەبد فاهیم بۆ چار یاریان هاتیە دوورئێخستن، دیسان سزادانا هەردو یاریزانێن یانەیا سیناعە موقتەدا زافر و موسا كازم بۆ چار یاریان بهێتە دووركرن، دیسان سزادانا جەماوەرێ‌ یانەیا سیناعە بۆ چار یاریان بهێنە دووركرن ژ یاریگەهان.

18

رەمەزان زەکەریا:
دداخویانیەكێدا سەرپەرشتێ تیما تەپا پێی یا یانەیا بەردەڕەش ئاشكرا كر د وەرزێ‌ ئەڤ سالە دا ئەوان هیڤییەكا مەزن هەبوون كو تیما وان د خولا پلا دو پلێتا دەربازبوونێ‌ بۆ پلا ئێكا كوردستانێ‌ وەربگریت لێ‌ مخابن ئەوا دهاتە چاڤەڕێ كرن نە گەهشتینە هیڤیێن خوە.
زێدەتر زەهدی عەبدولقادر بۆ رۆژنامەیا ئەڤرۆ گۆت: ئاریشەیا مەزن یا ژ دەستدانا خالان یاریزانێن مە كۆمەكا مەزن یا گۆلكرنێ‌ ژ دەستدان و دیسان یاریزانێن مە د یاریێن بۆری دا د رێكخستی نەبوون دەمێ‌ یاریێ‌ و چەندین دەلیڤەیێن گۆلكرنێ‌ ژ دەستدان سەرباری راهێنەرێ‌ مە خودان شیانە و پلانێن باش هەبووینە، هەتا نوكە مە نەشیایە ئارمانجا خوە بجه بینن.
هەروەسان ناڤهاتی گۆت: مە ئێك یاری مایە بۆ ئێكلا كرنا هەلوەستێ‌ خوە، سەركەفتنا مە و خوسارەتیا تیما د كۆما مە دا یا هەڤڕكا مە دێ‌ هیڤیێن مە باشتر لێكەت، لێ‌ ب گشتی ئەڤ ئەنجام و ئاست د چاڤەڕێ‌ كری نەبوون و دەم نەمایە ئەوان شاشیا راستڤە كەین بۆ وەرزێ‌ بهێت دڤێت باشتر خوە بەرهەڤ بكەین و شێوازەكێ‌ دروست كار بهێتە كرن.

website security
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com