خوارنا چەرەزاتان بۆ ژنێن دوگیان گەلەک یا ب مفایە
ئەڤرۆ نیوز:
لدووڤ ڤەکۆلینەکا نوو یا نۆشداری، پێدڤیە ژنێن دوگیان چەرەزان بخون داکو زارۆیێن وان ژیر و زیرەک بن.
مالپەرێ میرەر یێ بریتانی دیار کریە: ڤەکۆلەران ل زانکۆیا بەرشەلۆنا بۆ ساخلەمیا جیهانی، لێکۆلینەک ل سەر ژنێن دوگیان و ساخلەمیا زارۆیێن وان چێکریە و د ئەنجام دا دەرکەفتیە، ئەو ژنێن چەرەزاتان دخون زارۆیێن وان ژ ئالیێ هزری ڤە، د ژیر و زیرەک ترن.
وێ ڤەکۆلینێ چاڤدیریا ٢٢٠٠ ژنێن دوگیان کریە، پاشی ڤەکۆلین ل سەر مەژیێ زارۆیێن وان کریە، د ئەنجام دا دەرکەفتیە، کو خوارنا دایکێ باندۆرەکا راستەوخۆ ل سەر مەژیێ زارۆیان چێکریە.
دیسان ئاشکرا کریە: کو خوارنا گویزان، بادەم، عەلیبابا، بندەق و فستەقان ژ باشترین جۆرێن چەرەزاتانن و دەولەمەندن ب ترشێ گۆلیک و مادێ ئۆمیگا ٣ و راستەوخۆ باندۆرێ ل سەر مەژیێ مرۆڤان دکەت.
