پسپۆرێن زانکۆیا بایۆتەکنۆلۆژی یا ڕووسیا ناڤێ وان خۆراك و خوارنان بەلاڤكرن یێن كو د وەرزێ هاڤینێ دا پلا گەرمییا لەشی بلند دكەن و دیاردكەن، پێدڤییە ئەو خۆراکە بهێنە كێمكرن یێن لەشی هشك دكەن، ب تایبەت خۆراکێن کافایین دناڤدا وەکو چا، قەهوە و خارنێن ووزەبەخش.
د. ئەلێکسی بێرژینخۆف، سەرۆکێ بەشێ خۆراكی ل زانکۆیا بایۆتەکنۆلۆژی یا ڕووسیا ڕاگەهاند، ل شوینا چا و قەهوێ، پێدڤییە گرنگی ب ڤەخوارنا ئاڤێ یان شەربەتێن فێقییان یێن سرۆشتی بهێتەدان، داكو جهێ شلەمەنییێن ژدەستدای یێن لەشی بگرن و لەشی فێنك بكەن.
ب گۆتنا وی پسپۆڕی، ئەڤ خۆراك و خوارنێن ل خوارێ دیاركری نابیت د سەقایێ گەرم دا بهێنە خوارن و ڤەخوارن و پێدڤییە بهێنە كێمكرن، ئەوژی:
– چا و قەهوە
– خوارنێن ترش و بهارات
– شریناهی
– خوارنێن سووركری
– خارنێن بلەز
– ڤەخوارنێن ووزەبەخش و گازی
ڤان خوارنان ل هاڤینێ نەخۆ
نيشاندان