NO IORG
Authors Posts by Naci Badel

Naci Badel

5864 POSTS 0 COMMENTS

10

چێدبیت ئەڤ گۆتنە زوور جاران ل جڤاکا مە یا کوردەواری مە گوهــ لێ ببیت کو بنەمایێ زانستی و پزیشکی هەیە!
ناڤــێ ڤـــێ کۆنیشانــێ دبێــژنــێ Auto-brewery syndrome (ABS) کو ل ئەندامێ هەرسکرنێ یێ کەسێ نەساخ شەکرا دهێتە خوارن ل خوارنێن رۆژانە ئەم بکاردئینین دهێتە گوهورین بۆ کحولی (ئيثانول) و هەمی نیشانێن کەسەکێ سەرخوش ل وی کەسێ ئەڤ کۆنیشانە هەی دەردکەڤیت بێ کو دلۆپەکا کحولی بکارئینابیت !!!
بەس پرسیارە لڤێرە دایە بۆچی؟ و چاوا؟
ل رویڤیکێن هەمی مرۆڤان ب شێوەیەکێ سرۆشتی و نۆرمال هندەک کەروو و بەکتریا هەنە کو هەبوونا وان دگەل ئێکدوو ل هاوسەنگیەکێ دایە کو ئەگەر ئەڤ هاوسەنگیە تێک بچیت دبیتە ئەگەرێ زێدەبوونا هندەک کەروو و جورێن بەکتریا کو شەکرا ئەم بکاردئینین ل خوارنێن رۆژانە دگوهوریت بو کحولی ژبەر ئێک ژ ئەگەرێن لخوارێ:
– گەلەک بکارئینانا شەکرێ و خوارنێن دەولەمەند ب کاربوهیدراتان.

– گەلەک بکارئینانا ئەنتی بایوتیکا کو هاوسەنگیا میکروبێن باش و خراب ل ئەندامێ هەرسکرنێ تێکدەت.
– هندەک ژ نەخۆشیێن هەرسکرنێ وەکی (کۆنیشانا رویڤیکا هەستیار IBS و نەخوشیا کڕۆن)
و دهێتە دەستنیشانکرن ب هەبوونا رێژەیەکا زوورا کحولی ل خوینێ دا پشتی خارنا ژەمەکێ دەولەمەند ب کاربوهیدراتان.
چارەسەریا وان ژی دهێتە کرن ب رێکا رێک ئێخستنا دوبارە یا هاوسەنگیا میکرۆبێن ئەندامێ هەرسکرنێ ب رێکا پرۆبایوتیکان و دەرمانێن دژە کەروو و هەرەوسا کێمکرنا بکارئینانا خارنێن دەولەمەند ب کاربوهیدراتان.
و ل چەندین وەلاتان کەیس هەبووینە کو شۆفێر هاتینە سزادان ژبەر سەرخوش بوونا وان لدەمێ هاژووتنا ترۆمبێلێ کو ئەو بخو دبێژن مە کحول بکارنەئینایە بەس ل پشکنینان بکارئینانا کحولی دەرکەفتیە بەس پشتی دویڤچوونێن دیتر یێن پزیشکی دەرکەفتیە کو ئەڤ کۆنیشانە هەیە و پاشی ژلایێ یاسایی ڤە مامەلەیەکا دیتر دگەل هاتیە کرن

18

د.رێبەر سعید سندی، تایبەتمەندێ نشتەرگەریا دەماران و بربرێن پشتێ دیارکر کو پشت پێک دهێت ژ هەستی و زەڤلەک و کۆما شانەیان، وەتەر و مۆرکێن پشتێ و هەر ئەون دبنە ئەگەرێ ئێشانا پشتێ و گۆت: ئەگەرێن پشتئێشانێ ب رەنگەکێ گشتی پێکهاتینە ژ “ وەستیانا زەڤلەکان و کۆشانەیێن پشتێ وەک پەقینا وان یان فشارەک لسەر وان ژئەنجامێ راکرنا کێشێن گران یان لڤینەکا ژ نشکەکێڤە و فشارا بەردەوام لسەر پشتێ دبنە ئەگەرێ تێکچوونا زەڤلەکان و ئێشانێ.
و وەرمین یان پەقینا یان ئینزلاقا کڕکڕکان و فشارکرن ل سەر دەماران، و هندەک جارا هەودانا گەهێن مورکێن پشتێ دبیت ببیتە ئەگەرێ هەودانا گەهێن بڕبرا پشتێ و تەنکبوون و تێکچوونا وان و ئێشان پەیداببیت، یڵن کەتن یان لێدانەک ژ پشتێ، و پێتیبوونا هەستیان و دبیت پشتئێشان د مورکێن پشتێ دا پەیداببیت ژئەنجامێ پێتیبوونا هەستیێن وان دگەل ڤێ چەندێ ئەو کێماسیێن زکماکی یێن کارتێکرنێ ل بربرا پشتێ دکەن و وەرەمێن بربرا پشتێ، هەروەسا عادەیا هەیڤانە و هندەک نەخۆشیێن گرێدای کۆئەندامێ زاوزێ ل دەڤ ژنان، دگەل هندەک نەخۆشیێن هەرسکرنێ و نەخۆشیێن گولچیسکان.
دەڕبارەی ئەو فاکتەرێن پشتئێشانێ زێدەدکەن دیارکر کو پێکهاتینە ژ “ جگارەکێشان، قەلەوی، خوە وەستاندنەکا زێدەتر ل کاری، گەلەک روونشتن ل هەمبەر تێلەفزیونێ و کۆمپیوتەری و سوشیال میدیایێ و شوفێریکرن بو دەمێن درێژ، و خەموکییێ.
د.رێبەر ئەوژی دیارکر کو ل ڤان دەمان دڤێت نەخۆش قەستا نۆشداری بکەت:
٭ هەکە دیت چارەسەریا ل مال مفای لێ ناکەت و بو دەمێ 7-10 رۆژان ڤەکێشا.
٭ هەکە ئێشان گەهشتە پیەکێ تە یان هەردویان و ب تایبەت هەکە گەهشتە چۆکان و بێهێز و پێتی و خاڤبوون.
٭ هەکە تا دگەل بیت

15

ڤەکۆلینەکا ئەمریکی ناڤێ ئەوان خوارنان ئاشكرادکەت کو رێخۆشکەرێن سەرەکینە بۆ تووشبوونێ ب پەنجەشێرا قۆڵۆنێ؛ بەرگر، پیتزا و کنتاکی پشکەکن ژوان.
ڤەکۆلینەک ژلایێ ڤەکۆلەرێن نەخۆشخانا ماساچوسێتس ل ئەمریکا ل سەر 29 هەزار گەنجان بۆ دەمێ 24 سالان کریە و دەرکەفتیە، ئەوێن پترین رێژا خوارنێن ئامادەکری (جەمەدگرتی) خواری 45٪ ئەگەرێ تووشبوونا وان ب پەنجەشێرا ڤۆڵۆنێ پتربوو، بۆ خوارنا خوارنێن ب لەز و سەرپێ ژی 40٪ بوویە.
ل دویڤ دەزگەهێ دلی ل بریتانیا، ب کارئێنانا خوارنێن بلەز و ئامادەکری وەکو ئایس کرێم، بسکێت و خوارنێن غازی کو رێژەیەکا بلند یا چەوریێن تێر و خوێ و شەکرێ تێدانە ل سەرانسەری جیهانێ د زێدەبوونێ دانە و ئەڤەژی مەترسیا تووشبوونێ ب جەڵتەیا مێشکی، نەخۆشیێن دلی، شەکرا جۆرێ دوێ و پەنجەشێرێ زێدەدکەن.
ئەو خوارنێن ب مەترسی ل سەر پەنجەشێرا قۆڵۆنێ دیارکرین ل ناڤ ڤەکۆلینا ئەمریکی ئەڤەنە؛
– بەرگر
– پیتزا
– کنتاکی
– فینگەر (پتاتێن قەلاندی)
– سۆسج
– گۆشت و قیمێ (رۆست)
– هۆتدۆگ
– ڤەخوارنێن غازی
– چپس
– کێک

7

قەیس وەیس:

د داخویانیەكێ‌ دا ئەندامێ‌ فدراسیۆنا كیك بۆكسینگا ئیراقێ‌ دیار كر ل ناڤەڕاستا مەها بهێت پارێزگەها دهۆكێ‌ دێ‌ مێڤاندارییا قارەمانییا كیك بۆكسینگێ‌ ل سەر ئاستێ‌ یانەیێن ئیراقێ‌ بۆ كوڕ و كچان مێڤان كەت وەكو دووماهی چالاكییا وەرزێ‌ 2025ێ‌ یا فدراسیۆنێ‌.
زێدەتر مەحفۆز ئیبراهیم بۆ رۆژنامەیا ئەڤرۆ گۆت: ب فەرمی باژێرێ‌ دهۆكێ‌ هاتییە دەستنیشان كرن بۆ مێڤانداریكرنا قارەمانییا كیك بۆكسینگێ‌ ل سەر ئاستێ‌ لاوان و پێشكەڤتیان یێن كوڕان و دبیت ل سەر ئاستێ‌ كچان ژی بهێتە بڕێڤە برن ئەوا دێ‌ ل 11ێ‌ هەتا 14ێ‌ مەها بهێت بەردەوامبیت كو دهێتە هژمارتن دووماهی چالاكییا فدراسیۆنا مە بۆ وەرزێ‌ 2025ێ‌ بەر دانانا بەرنامە و پلان بۆ وەرزێ‌ نوو یێ‌ 2026ێ‌.
هەروەسان ناڤهاتی گۆت: ل دووڤ پێشبینییان دێ‌ ڕێژەیەكا ئێكجار زوور یا یانەیێن هەریما كوردستانێ‌ و ئیراقێ‌ پشكداربن و دهێتە پێشبینیكرن زێدەتر هەشت یانە ژ پارێزگەها دهۆكێ‌ بن، ئەڤە قارەمانییە باشترین دەلیڤەیە بۆ یاریزانێن مە یێن پارێزگەهێ‌ مفایی بخوە ژێ‌ وەربگرن ژبەركو دێ‌ بیتە پێنگاڤەكا ڕێكخوشكەر بۆ چوونا دناڤ ڕێزێن هەلبژارتیێ‌ ئیراقێ‌ دا.
لدۆر بەرهەڤیێن وان ژی مەحفۆز ئیبراهیم گۆت: وەكو هەر جار پارێزگەها دهۆكێ‌ بوویە جهێ‌ باوەریێ‌ ب جوانترین و باشترین ڕێكخستن بۆ هەر قارەمانییەكێ‌ كرییە لەوما ژی بۆ ڤێ‌ قارەمانیێ‌ دێ‌ بەرهەڤیێن باش و ڕێكخستنەكا نموونە بۆ هێتە دانان، پێنەڤێت سەقا و جهێ‌ هۆلێ‌ و ئۆتێل و رەوشا باژێرێ‌ دهۆكێ‌ ئێك ژ ئەگەرێن سەرەكی نە فدراسیۆنا كیك بۆكسینگا ئیراقێ‌ دهۆكێ‌ بەربژاربكەت.
ل دور بەرهەڤیێن تیمێن پارێزگەهێ‌ ناڤهاتی گۆت ژی گۆت: ژلایێ‌ یانەیێن پارێزگەهێ‌ ئەڤ قارەمانییە باشترین دەلیڤەیە بۆ وان ئەو یاریزانێن خوە پشكداربكەن، ژبەركو دێ‌ ل باژێرێ‌ دهۆكێ‌ بیت ئەو مەزاختیێن هاتنوچوونێ‌ و ئۆتێل و هەتا بۆ هندەك یانەیان خوارن ژی نامینیت هەكە ل دەرڤەیی پارێزگەهێ‌ با، لەوما ژی بدیتنا من دەلیڤەیەكا زێرینە بۆ هەموو یانەیان و بهیڤییا سەركەڤتنێ‌ بۆ هەموویان دخوازین.

4

كوڕێ‌ باژێرێ‌ رۆڤیا و دادڤانێ‌ پلە ئێك محەمەد تاها شیا باوەرنامەیا سیستەمێ‌ VAR بۆ خولا ستێرێن ئیراقێ‌ یا فوتبۆلێ‌ وەربگریت پشتی بوو ماوەیێ‌ نێزیكی دو سالا پشكداری د خولێ‌ دا بووی ئەوا ب شێوەیێ‌ تیۆری و پراكتیكی ل پایتەختێ‌ ئیراقێ‌ بەغدا هاتییە ئەنجامدان كو دبیتە ئێكەم دادڤانێ‌ پارێزگەها دهۆكێ‌ بگەهیتە ڤێ‌ باوەرنامەیێ‌.
ل دۆر ڤێ‌ یەكێ‌ ناڤهاتی د دیدارەكا كورت دا بۆ رۆژنامەیا ئەڤرۆ گۆت: گەلەك كەیفخوەشم پشتی نێزیكی دو سالێن پشكداریێ‌ د خولا ڤارێ‌ دا كو هاتبوو بەلاڤكرن ل سەر سێ‌ پشكا ئەوژی VAR , AVAR , Referee و بشێوەیێ‌ تیۆری و پراكتیكی ل بەغدا بپشكدارییا 23 دادڤانێن ئیراقێ‌ هاتبوو ڕێكخستن بتنێ‌ ئەم 10 ب سەركەڤتین، سۆپاسیا هەر كەسەكێ‌ پشتەڤانییا من كر و گەهشتیمە ڤێ‌ پلێ‌، یا د شیان دا بیت دێ‌ ئەركێ‌ خوە باشترین شێوە و یاسایی كار كەم.
هەروەسان ناڤهاتی گۆت: مە ل پارێزگەها دهۆكێ‌ دادڤانێن خودان شیان هەنە و ڕێژەیەكا گەلەگ باشن، هەرچەندە هەتا نوكە بتنێ‌ ئەم دو دادڤانێن پارێزگەهێ‌ د خولا ستێرێن ئیراقێ‌ پشكدارین وەكو دادڤانێ‌ هاریكار، ئێكێ‌ و نیڤێ‌ و ڤارێ‌ ژی، هەروەسان فدراسیۆنا فوتبۆلا پارێزگەهێ‌ و لژنەیا دادڤانان هەردەم هاریكار و پشتەڤانێن مە نە گەشبینم بۆ داهاتی دێ‌ ڕێژەییا دادڤان زێدەتر بن، ئێك ژ مەرجێن دادڤانییا خولا ستێرێن ئیراقێ‌ بكەی دڤێت باوەرنامەیا ڤارێ‌ هەبیت.
ژلایەكێ‌ دووڤە محەمەد تاهایی دیار كر پێنگاڤا وی یا ئێكێ‌ د كارێ‌ دادڤانیێ‌ دا ل سالا 2014ێ‌ بوو بدەستڤە ئینانا باوەرنامەیا سی لسەر ئاستێ‌ ئیراقێ‌، ل سالا 2018ێ‌ باوەرنامەیا پلە دو ب دەستڤە ئینا و خۆ ماندیكر و پێشئێخست شیا باوەرنامەیا پلە ئێك بدەستڤە بینت و گۆت: گەشبینم دێ‌ پشكداریێ‌ د قارەمانیێن دەرڤە دا كەم و ئەڤە ژی هیڤی و ئارمانجێن منن و دێ‌ بەردەوام كار ل سەر كەم.

4

شاهۆ فەرید:

د داخویانیەكا تایبەت دا ئومێد ئەحمەد راهێنەرێ‌ تیما فوتبۆلا یانەیا تەناهی دیار كر بۆ وەرزێ‌ نووی ێ‌ خولا پلا ئێكا كوردستانێ‌ بەرهەڤیێن مە گیرۆبوون لێ‌ لدووڤ بەرنامەكێ‌ تایبەت ئەم یێ‌ كار دكەین پێخەمەت باشترین بەرهەڤی بەری دەستپێكرنا خولێ‌.
زێدەتر ناڤهاتی بۆ رۆژنامەیا ئەڤرۆ گۆت: بۆ ماوەیێ دو وەرزانێن بۆری وەكو هاریكارێ راهینەرێ تیمێ‌ بووم لێ بۆ ئەڤی وەرزی ئەركێ من گرانتر لێهات و بوویمە ڕاهێنەرێ‌ ئێكێ‌ یێ‌ تیمێ‌، سوپاسیا كارگێریا یانەیێ دكەین كۆ باوەری دایە مە، دێ‌ هەموو بزاڤان كەین ببنە جهێ‌ وێ‌ باوەریێ‌ و ئاست و ئەنجامێن باش ب دەستڤە بینن و جەماوەرێ‌ تیمێ‌ ژی دلخوەشبكەین پێنەڤێت ئەڤە ژی ب هەڤكارییا كۆم یا مە هەموویان.
ئۆمێد ئەحمەد ی گۆت ژی: هەرچەندە هەتا رادەكێ كێم مە بەرهەڤی كرینە و هێشتا دەم ژی یێ‌ مایی، لێ مە هیڤیێن باش هەنە ئەگەر ژی بۆ چەندین ئاریشێن یانەیێ ڤەدگەریت، ئەڤ وەرزی پلانا مە ئەوە تیمەكا باش بۆ هەڤركیێ بەرهەڤبكەین، چۆنكو پلە ئێك هەڤركیا وێ زەحمەتە، یاریزانێن پێشەكار پێدڤی نە وان ڤالاهیا پێ پربكەین، ژبەر بارێ دارایی تنێ دشێم سۆزا تیمەكا باش و یاریەكا جوان بدەم و سەرئێخستنا یاریزانان بۆ هەڤركیێ بكەین.
زێدەتر ناڤهاتی گۆت ژی: ئەم ستافەكێ گەنجین و شێوازیێ یاریامە یێ سەردەمیانەیە و دێ باش كاركەین لسەر یاریزانان، من باوەریی یاریزانان هەیە بۆ ماوەكێ درێژە ل گەل یانێ و ئەو یاریزانێن گەنجێن مە زێدەكرین دی بەر ب باشبوونی بەت و نەمانا ڤالاهیان دێ پتر كنترولێ كەین و دوورنابینن هەڤركێن هێز بین، داخوازێ جهێن پەیوەندیدار ژی دكەین بۆ یانەیا تەناهی یاریگەهەكێ دورست بكەن ژبەر نەبوونا یاریگەهێ ژی بەرهەڤیێن مە دووركەفتن و گیرۆبوون.

4

ئەنداما فدراسیۆنا فوتبۆلا ئیراقێ‌ رەشا تالب دیار كر ژبۆ ب هێزكرنا رێزێن هەلبژارتیێ‌ ئیراقێ‌ یێ‌ كچان ل سەر ئاستێ‌ پێشكەڤتیان هەشت یاریزانێن ڕەڤەندا كوردستانی و ئیراقێ‌ بۆ ناڤ كەمپێ‌ تیمێ‌ هاتینە داخواز كرن ئەوا نوكە ل پایتەختێ‌ ئیراقێ‌ بەغدا دهێتە كرن، خوە بەرهەڤكرن بۆ قارەمانییا كۆپا رۆژئاڤا ئاسیا و ڤاڤارتنێن كۆپا ئاسیا.
زێدەتر ناڤهاتی گۆت: پشتی كادرێ‌ هەلبژارتیێ‌ ئیراقێ‌ دۆڤچوونا سیڤیێن گەلەك یاریزانان كری ب فەرمی هەشت یاریزان هاتنە داخوازكرن و دنوكە دا گەهشتینە دناڤ ڕێزێن تیمێ‌ دا و پشكدارن د كەمپێ‌ ڕاهێنانێ‌ دا خوە بەرهەڤكرن بۆ دو قارەمانییان، یا ئێكێ‌ قارەمانییا كۆپا رۆژئاڤا ئاسیا ئەوا دێ‌ ل دەستپێكا مەها بهێت وەلاتێ‌ سعۆدیێ‌ مێڤاندارییا وێ‌ كەت، دیسان بۆ ڤاڤارتنێن كۆپا ئاسیا ئەوا دێ‌ بشێوەیێ‌ كۆمان ل ناڤەڕاستا كانوونا دویێ‌ یا سالا 2026ێ‌ هێتە كرن.
رەشا تالب گۆت: هەلبژارتیێ‌ ئیراقێ‌ ب یاریزانێن كچ یێن ڕەڤەندا كوردستانی و ناڤەراست و باشۆرێ‌ ئیراقێ‌ نە ئەوێن ل ئۆرۆپا و وەلاتێن دیتر دژین و پێكهاتینە ژ، یاران كۆمار- سویدێ‌، مەریەم ئارام- ئەمریكا، رۆنیا موشتاق- سوید، میرنا هێرش- سوید، رۆنیا رێبوار- سوید، مایا نورەدین- سوید، ئیسرا سەعەد- ئەلمانیا و لییا زەید- ئوردن، هەروەسان چەندین یاریزانێ، دیتر هەنە لێ‌ ژبەر هەبوونا چەند ئاستەنگان كو دەلیڤە بۆ یاریزانان پەیدا نەكر بەرهەڤبن، لێ‌ مە قارەمانیێن هەین و دێ‌ ئەو ژی هێنە دناڤ ڕێزێن تیمێ‌ دا.
هەروەسان ناڤهاتی گۆت: هەبوونا هژمارەكا باش یا یاریزانێن كچ ڕەڤەند ژ دەرڤە نیشانێ‌ هەبوونا حەز و شیانێن وەرزشێ‌ یە ل دەڤ كچان، داخوازكرنا وان ژی بۆ وێ‌ یەكێ‌ یە كو ئەو ژی پشكەكن ژ وەلاتێ‌ خوە و دلسۆزییا وەلاتێ‌ خوە بكەن، گەشبینن داخوازكرنا وان دێ‌ هێزەكا مەزن دەتە هەلبژارتیێ‌ مە و باشترین ئاست و ئەنجام دێ‌ مە هەبن.

4

چاڤەڕێ‌ دهێتە كرن ئەڤرۆ ل دەمژمێر حەفتی شەڤ هەلبژارتیێ‌ ئیراقێ‌ ل یاریگەها بەسرا یا نێڤدەولەتی مێڤاندارییا هەلبژارتیێ‌ ئیماراتێ‌ بكەت د یارییەكا ئێكلاكەر دا ئەوا دێ‌ ژ چارچووڤەیێ‌ یاریێن هاتن و چوون یێن ڤاڤارتنێن دەربازبوون بۆ قووناغا دووماهیێ‌ یا ڤاڤارتنێن مۆندیالا جیهانی 2026ێ‌، دهێتە پێشبینیكرن ڕێژەیەكا ئێكجار مەزن ژ پشتەڤانان بەرهەڤبیت.
د یارییا ئێكێ‌ دا ئەوا ل 13ێ‌ ڤێ‌ مەهێ‌ ل ئیماراتێ‌ هاتییە كرن، هەردو هەلبژارتی ب گۆلەكێ‌ وەكهەڤ بوون، د ڤێ‌ یاریێ‌ دا هەر تیمەكا ب سەركەڤیت دێ‌ پلێتا دەربازبوونێ‌ بۆ قووناغا دووماهیێ‌ وەرگریت، هەكە یاری ب چ ئەنجام ژی وەكهەڤی بوو دێ‌ بەر ب دەمێ‌ زێدەكری یێ‌ یاریێ‌ چیت هەتا بگەهیتە پەنەلتییان ژبۆ ئێكلاكرنا پلێتا دەربازبوونێ‌.
بۆ زانین شەش یاریزانێن كوردستانی دگەل هەلبژارتیێ‌ ئیراقێ‌ نە ئەو ژی هەر ئێك ژ شێركۆ كەریم و ئۆسامە ڕەشید ژ یانەیا زاخۆ، ئاكام هاشم- یانەیا زەورا، یوسف ئەمین- وەحدە یا سعۆدیێ‌، مێرخاس غازی دۆسكی- فیكتۆریا بلزن یا چیكی، ماركۆ فەرەج- سترۆمسگۆدست یا نەورۆجی.
هەژی گۆتنێ‌ یە د قووناغا بهێت و یا دووماهیێ‌ دا دێ‌ شەش هەلبژارتی ژ هەر كێشوەرەكی پشكدارن ئەوا دێ‌ ئەڤ قووناغە ب شێوەیێ‌ خول هەردو هەلبژارتیێن ئێكێ‌ و دویێ‌ دێ‌ دەربازبنە مۆندیالا جیهانی.

4

زهێر کورەمارکی

ڤێرێ وارێ هیڤیانە ..
پشتی تۆفانێ کەلا خۆ دارێتێ
ئاگرێ دەستپێکا ژیانێ یێ ل ڤێرە ھلبووی
ناڤێ وێ یێ بوویە، ئەردێ ژیانێ
کەشتا شارستانیەتێ یا لێ دادای
تۆڤێ نفشان یێ ل سەر ئەردێ وێ
شین بووی و بەلاڤبووی
ئەردێ حەواندنا گیانلبەر و گیاندارایە
مرۆڤایەتی یا لڤێرە شین بووی..
چ دەستێن رەش و هێزێن ستەمێ
نەشێن بەفرا وێ یا سپی بکەنە تەنی
جوانیا سروشتێ وێ رەش بکەن
ستەما ھەردەمی لێ بچینن
ھیڤییا لسەر خاکا وێ بکوژن..
ل ڤێرە دیرۆک، ب سەر و مەژی
وکلۆخان یا هاتیە تۆمارکرن
ڤێرێ وارگەھێ ھیڤییانە، چیڕۆکێن ھیڤییا
دناڤ باڕۆڤەیێن خوینێ دا شین دبن
ئاسۆیێن بھارەکا پڕی خەمل
خۆ دھەژینن..
دەستێن خۆ دهاڤێژنە تاکێن بارۆڤەیان و..
ئاوازێن کەنیێ دناڤ پێلێن ئاگری دا دژەنن
ترسنۆکێن وی لسەر شانۆیا مرنێ سەمایێ دکەن !
فریشتە و ڕۆژ و ئەھۆرامەزدا
لاڤا بۆ دکەن و سلاڤ دکەنە خاکا وێ
خەون دبنە هیڤی و هیڤی ژی دبنە ئارمانج
ئەڤ خاکە وارگەھێ پیرۆزیانە
تۆڤێ ڤیانا ژیانێ یێ لێ ھاتیە چاندن
خۆراگری ژ چیاکێن وێ دزێن
خەلکێ وێ یێ بەرھەڤە
ئازادی وسەرفرازیێ بخوینێ بکڕیت
بالندە ژباخچێن وێ مشەخت نابن
بارانێن ھیڤییا دبنە لەھی
ھیڤیا دزەڤیێن وێ دا دچینن
وەلات دبیتە ھێلینا ژیانێ
ئاڤەدانی ڕھێن خۆ کویر دادھێلیت
مەشکا سەرخۆبوونێ دکێت.

7

ئازاد عزەت

هیڤییا وی دیتنا کەوێ بوو، ژبەری ڕۆژهەلات و ڕۆژئاڤابوونێ دگۆت: لەزتر بخوینە.. چاڤێن من وەستییان. ژڤی ئالی بۆ ئالیێ دیتر دچوو و دهات.
ب لەز و بەز دگۆت: ئاخ کەوێ.. کەنگی دێ پێکڤە بین و گەهین هیڤییان ل دویری ئاستەنگان؟
ڕۆژێ نیڤا خۆ تەمامکر، وی گۆت: ئەڤە چییە؟
کەوێ ب بالێن خۆەڤە گۆت: ڕاوستە، ل دۆرێن من پەرژانە، دگەل مانا خویسارێ من ژڤانە ل سەر کانییێ. وەرە ب هەڤڕا ببێژین “ئەم سۆزڤانین”.

website security
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com