ساخله‌مى

د.سەردار غازی، تایبەتمەندێ‌ زارۆكان و ئێشێن دلی یێن زكماكی دیاركر كو هندەك شاشی ل دەڤ وەلاتیان سەبارەت ئێشێن دلی یێن زكماكی هەنە و گەلەك...

ڤیتامین سی ئێکە ژ گرنگترین پێکهاتان کۆ لەشی پێدڤی پێ هەیە، ڕۆلەکێ سەرەکی دگێڕیت ل بەرەف پێشڤەبرنا ساخلەمیێ. د ڕاپۆرتەکا ماڵپەڕی “Healthline”دا بەلاڤکریە، ڤیتامین سی...

ئەو کەسێن زێدە چایێ ڤەدخون، زێدەتر تووشی کۆمەکا ئاریشێن ساخلەمیێ دبن هەرچەندە دژە ئۆکسانێ ب مفا تێدایە، بەلێ زێدە ڤەخارنا وێ ل دویڤ بابەتەکێ...

دهۆك، لەزگین جۆقی: رێڤەبەریا گشتی یا ساخلەمیا پارێزگەها دهۆكێ ئاشكرا كر، ب چاڤدێریا پارێزگارێ دهۆكێ و ب ئامادەبوونا وەزیرێ ساخلەمیا حكومەتا هەرێما كوردستانێ، بڕیارە ئەڤرۆ...

د.مۆید اغالی میرزا، تایبەتمەندێ نەخۆشیێن ڤەکر و بەرگریا لەشی دیارکر کو تایا خوینبەربوونێ ب رێکا کڕنیێ دهێتە ڤەگۆهاستن دەمێ کو ب مرۆڤی ڤەددەت و...

ل دویڤ بابەتەکێ ساخلەمیێ ل «healthshots» ئاماژە ب شەش جۆرێن سەرئێشانێ کریە ک، نابیت پستگوهـ بێخن، ب ڤی جۆری: ١. ئێشانا ناڤچاڤان: ئەڤ ئێشانە بەڵگەیە ل...

ڤەکولینەکا نوو ئاشکرا کریە بەرهەمێن شیری (سپیاتیێ) مەترسیا تووشبوون ب نەخۆشیێن دلی كێم دكەن ڤەکولین ژلایێ نوشدارێن سویدی ئەنجامدایە و تێدا بەحسکریە کو ئەو دوهنی...

دهۆك، لەزگین جوقی: رێڤەبەرێ نەخۆشخانا هیڤی یا زارۆكان ل دهۆكێ بۆ رۆژناما ئەڤرۆ دیار كر، ژ ئەنجامێ تۆزبارینێ هندەك رۆژان هەتا 100 زارۆكێن نەخۆش قەستا...

د. بلند حەسەن شرف، تایبەتمەندێ نەخۆشیێن گەهان و شیاندنا نۆشداری دیارکر کو دو جورێن سەرەکی یێن پشتئێشانێ یێن هەین، ئێک ژێ دبێژنێ پشتئێشانا میکانیکی...

نانێ سپی ئێکە ژ وان خوارنێن دگەل هەرسكرنێ دا د مەعیدێ دا دبنە وزە و ژێدەرەکێ دەوڵەمەندن ب كاربۆهیدرات و رێژەیەكا كێم ژ ماددێ...