NO IORG
Authors Posts by Naci Badel

Naci Badel

5909 POSTS 0 COMMENTS

8

ب بەرهەڤبوونا سەربەست لەزگین، ئەندامێ مەكتەبا سیاسی و بەرپرسێ مەكتەبا رێكخستا دهۆكێ یا پارتی و بەرپرسێن لقێن ئێك و هەشت و نەهـ و 18 و 20 یێن پارتی و هەر 22 بەربژارێن پارتی ل سنوورێ پارێزگەها دهۆكێ و ئیدارەیا سەربخوەیا زاخۆ، ل رۆژا پێنجشەمبی 9/10/2025 ب شێوەیەكێ فەرمی بانگەشەیا هەلبژارتنێن جڤاتا نوونەرێن ئیراقێ ل پارێزگەها دهۆكێ و ئیدارەیا سەربخوە زاخۆ دەستپێكر.
سەربەست لەزگین د رێوڕەسمان دا پەیڤەك پێشكێشكر و تێدا گوت: «ب رەنج و هیممەتا هەڤالێن مە ل لقێن ئێك، هەشت، نەه، 18 و 20 ئەڤرۆ رۆژا نەهێ ئۆكتۆبەرێ ل تاخێ سەرهلدان ل باژێرێ دهۆكێ ئەم بانگەشەیا هەلبژارتنان رادگەهینین. هەر ژ نوكە دبێژین دیسان مە و خەلكێ مەیێ سەربلند ژڤانە ل گەل سەركەفتنەكا دی یا دیرۆكی ل رۆژا 11/11/2025».
گوتژی: «هەر كەسەك دزانیت پارتییا مە یا بەرنیاسە ب پارتییا رێبازا بارزانیێ نەمر پارتییا دیرۆك و شۆرش و پێشمەرگەی، پارتییا شەهیدان، داڕێژەرا پلانا سەرهلدانا 1991، ئەندازیارا دیموكراسییەتێ، دامەزرێنەرا پەرلەمان و حوكمەتا هەرێما كوردستانێ، پارتییا ئاڤەدانكرنێ و بەرگریكارا سەرسەختا ماف و خوەشگوزەرانییا كوردستانییان، پارتییا كریاران و پاراستنا دەستكەفتان، پارتییا بدەستڤەئینانا مافێن گەلێ كوردستانێ ب رێیا داكۆكیكرنێ ل بجهینانا دەستوورێ ئیراقێ».
ئاماژەكر ژی: «ئەم گەلەك دخوونین و كوور هزر دكەین و ل گۆر ئیرادەیا نەتەوەیی و نیشتمانی و دادوەرییا جڤاكی و خوەشگوزەرانی بیردانكا جڤاكا كوردی دكەینە بناغەیێ داڕێشتنا بەرنامەیێن خوە، كێم ئاخڤتن و گەلەك خزمەتكرن دروشمێ مەیێ سەرەكییە، باوەرییا مە ئەوە كو دڤێت كریارێن مە ببنە شوناسنامە و خزمەت، سەركەفتنێن مە بۆ وەلاتییان ببنە پیڤەرێ چارەنڤیسێ مە، ئەم خوە ب خزمەتكارێن راستەقینەیێن كوردستانێ دزانین ئەو كوردستانا ب خوونا شەهیدان و زەندكێن پێشمەرگەیان و هوشمەندییا رێكخستێن نهێنی و خەبات و رەنجا زیندانیێن سیاسی و بەرخوەدانا گەلێ كوردستانێ یێن بەری و پشتی سەرهلدانێ هاتیە ئازادكرن و ئاڤەدانكرن، ئاخا كوردستانێ روندكێن دایكێن مە و ب خوەها باب و باپیرێن مە هاتیە ئازادكرن ژ بەر هندێ ژی ئاخ و ئازادی و خوەسەری دەستكەفتێن گەلێ مەنە و بۆ مە وەك پارتی دیموكراتی كوردستان گەلەك و گەلەك د پیرۆزن».
پتر گوت: «ئەم یێ بانگەشەیا خوە رادگەهینین ل دەمەكێ كو ئەم باس هەست ب وان ئێش و ئازاران دكەین ئەوێن مللەتێ مە تێدا دەباز دبیت ئەو ئێش و ئازارێن كو ب رەنگەكێ رێكخستی ئەڤە 100 سالن د ڤی وەلاتیدا دگەل مەدا د بەردەوامن، جاران ترس و برس بوون، لێ پشتی بێهیڤی بووین كو ئێدی نەشێن مە بترسینن، نوكە دەست دایە چەكێ برسیكرنا مللەتێ مە، ل دەمەكی نە ژ ترسا یێن بەری وان و نە ژ برسا وان نەشیایە ئیرادەیا مللەتێ مە بشكێنن چونكە ئیرادەیا مللەتێ مە هێزەكا پیلایییە ژ بیردانكا جڤاكا كوردستانێ ژدایكبوویە و ب رێبازا بارزانیێ نەمر هاتیە داڕێشتن و ب سەرۆكاتییا رێبەرێ مللەتێ كوردستانێ سەرۆك مەسعود بارزانی دهێتە بحهئینان».
سەربەست لەزگین گوتژی: «بڕیاربوو ئیراقا نوو ل سەر بنەمایێ هەڤپشكی و هەسەنگی و لهەڤكرنی بهێتە دامەزراندن داكو بشێین ئەو باوەرییا ب سەدان سالان هاتیە شكاندن بۆ هەموو پێكهاتەیێن ئایینی و نەتەوەیی و سیاسی ئیراقێ و وەلاتەكێ پێكڤەژیانا ئۆلی و سیاسی دروست بكەین بەلێ مخابن هەتا نوكە ئەڤ بنەمایە ل بەرچاڤ نەهاتیە وەرگرتن، قانوونا هەلبژراتنان ل ئیراقێ هاتیە بكارئینان وەك كارتەكا سیاسی ود بەرژەوەندا هندەك ئالیێن دیاركریدا هاتیە داڕێشتن و ئەڤ قانوونە ب خوە ئێك ژ ئەگەرێن سەرەكی یێن تێكدانا ڤان بنەمایانە».
پتر گۆت: «ئەڤرۆ ئەم داخوازێ ژ هەموو ئالیێن سیاسی دكەین كو بزڤرنە سەر بنەمایێن سەرەكی یێن ئیراقا نوو ل سەر دروستبووی كو دەستوورێ ئیراقێ تێدا بناغەیێ هەر قانوونەكێ بیت وەرن دا هەڤپشكی و هەڤسەنگی و ل هەڤكرنێ بكەینە رێبازا بڕێڤەبرنا ڤی وەلاتی و ب ئاشكرا دبێژین هەكە ئەڤ پرەنسیبە نەهێنە پەیڕەوكرن و ل بەرچاڤ نەهێنە وەرگرتن، دەستهەلاتا ئەڤرۆ یا بەغدا دێ بەرپرسیار بیت ژ هەر چارەنڤیسەكێ دهێتە د رێیا ڤی وەلاتیدا كو دوور نینە ببیتە ئەگەرێ ژناڤچوونا سیستەمێ سیاسیێ ڤی وەلاتی».
هێشتا گۆت: «ب دەستڤەئینانا ماف و دەستكەفتان ل وەلاتەكێ وەك ئیراقێ كارەكێ ب ساناهی نینە چونكە هەتا ئەڤرۆ ژی ئەو مەژیێ حوكمڕانیێ ل ئیراقێ دكەت نەهاتیە گوهۆڕین تنێ سەر و چاڤ نەبن ژ بەر وێ چەندێ ئەم دبێژین ئەڤ شەڕە ب زلهێزەكا سیاسی یا وەكو پارتی نەبیت و ب سەرۆكەكێ خودان حیكمەت و ئەزموون نەبیت وەك سەرۆك مەسعود بارزانی نەبیت ب كەسەكێ دی ناهێتە كرن».
دیاركر ژی، پارتی بۆ چو بانگەشەیێن خوە هەست و سۆزێن خەلكێ خوە كار ناكەت چونكە پارتی و مللەت ژئێك ناهێنە جوداكرن.
هەروەسا گۆت: «داخوازێ ژ ئەندام و كادر و لایەنگرێن پارتی دیموكراتی كوردستان دكەم وەك هەر جار د ئاستەكێ گەلەك بلند كو د گەل ئەخلاق و دیرۆكا پارتی و قوربانیێن مە بگونجیت رەفتار و سەرەدەریێ ل گەل هەوا هەلبژارتنان بكەن و بانگەشەیەكا ئارام و شارستانی ئەنجام بدەن و رێزێ ل هەموو بیروباوەرێن جودا بگرن ول گۆڕەی قانوون و رێنمایێن كۆمسیۆنێ سەرەدەریێ بكەن».

6

سەربەست لەزگین، ئەندامێ مەكتەبا سیاسی یا پارتی و بەرپرسێ مەكتەبا رێكخستنا پارێزگەها دهۆكێ ب هەڤالینیا سالح حەیدەر، بەرپرسێ لقێ بیست یێ پارتی و شاندەكێ مەكتەبێ سەرەدانا میر حازم تەحسین بەگ، میرێ ئێزدیان ل پەرسگەهـا لالشێ كر.
د سەرەدانێ دا سەربەست لەزگین جەژنا جەمایێ ل میری و ل هەموو خوشك برایێن ئێزدی پیرۆز كر و هیڤی خواست، كو گشت رۆژێن وانا جەژن و كەیف و خوشی بن.
بەرپرسێ مەكتەبا رێكخستنا پارێزگەها دهۆكێ دوپاتكر كو ئێزدی پێكهاتەیەكا ڕەسەنا كوردستانێ‌ نە و رۆلەكێ گرنگ و كاریگەر د ئاڤاكرن و پێشڤەبرنا كوردستانێ دا هەبوویە، لەوما پێدڤیە د خەم و خۆشیێن وانا دا هەڤپشك بین.

 

7

هەولێر، قائید میرۆ:

پەرلەمانتارەكێ پارتی ل پەرلەمانێ ئیراقێ ئاشكراكر، هەموو مووچەیێن ئەڤ سالە یێن فەرمانبەرێن هەرێما كوردستانێ دێ هێنە بەلاڤكرن و دبێژیت: لیژنەیەك ل دۆر داهاتێ ناڤخۆیی ژی د ناڤبەرا هەرێم و بەغدایی دا هاتیە پێكئینان.
شوان كەلاری، پەرلەمانتارێ فراكسیۆنا پارتی ل پەرلەمانێ ئیراقێ بۆ رۆژناما ئەڤرۆ دیاركر، هەموو مووچەیێن فەرمانبەران یێن ئەڤ سالە دێ هێنە بەلاڤكرن و گۆت: «ئاریشە ل سەر هنارتنا مووچەی نینە، چونكی نەفتا هەرێما كوردستانێ بۆ دەرڤە هاتیە هنارتن و داهاتێ ناڤخۆیی ژی نابیتە ئاستەنگ ل هەمبەر هنارتنا مووچەیێ فەرمانبەرێن هەرێمێ، ئاستەنگێن مەزن نەماینە و چو بەهانەیەك بۆ گیرۆكرنا مووچەی نەمایە».
شوان كەلاری گۆتژی: «لیژنەیەكا قانوونی بۆ چارەسەركرنا بابەتێ داهاتێ ناڤخۆ د ناڤبەرا هەرێم و بەغدایێ‌ دا هاتیە پێكئینان، هەروەسا راپۆرتا جڤاتا دەولەتێ ژی سەدێ سەد د بەرژەوەندیا هەرێما كوردستانێ دایە، لەوڕا ژی پشتی هنارتنا نەفتێ بۆ دەرڤە هەموو ئاریشە دێ هێنە چارەسەركرن، ژ بەركو نەفت بابەتێ سەرەكی بوویە د ناڤبەرا هەرێم و بەغدایێ‌ و ئەو ژی هاتیە چارەسەركرن».

7

هێلین سالم:

بەرپرسێ‌ بەشێ‌ رەوشەنبیری و راگەهاندنا پارتی دیاركر كو وان بەرهەڤیەكا باش بۆ ئەنجامدانا هەوا هەلبژارتنان كریە ب شێوەیەكێ‌ دروست و ساخلەمیانە و دبێژیت: ل دووڤ رێنمایێن سەرۆك بارزانی دێ‌ بزاڤێ‌ كەین، ب شێوەیەكێ‌ مەدەنی و پارتیانە كار بۆ سەرئێخستنا لیستا پارتی یا هەژمارە (275) كەین.
د. سالار عوسمان، بەرپرسێ‌ بەشێ‌ رەوشەنبیری و راگەهاندنا پارتی بۆ رۆژنامەیا ئەڤرۆ گۆت: «ئەم وەكو راگەهاندنا پارتی دیموكراتی كوردستان، پەیام و ئارمانج و درووشم و بەرنامە و دیتنێن پارتی دێ‌ كەینە بنەما بۆ هەوا هەلبژارتنێن جڤاتا نوونەرێن ئیراقێ‌، ژ بەر گرنگیا رۆلێ‌ كوردان و پێگەهێ‌ وان د ئیراقێ‌ دا، مە ب هەموو سازیێن خوە ڤە بەرهەڤیەكا باش كریە و هیڤیا من ئەوە ئەڤ هەلبژارتنە ب ئاشتی و ئارامی و دوور ژ هەر سەختەكاریەكێ‌ بهێنە ئەنجامدان».
گۆتژی: «سەرۆك بارزانی بەردەوام ئەم هایداركرینە، كو پێدڤیە بانگەشەیا پارتی بانگەشەیەكا مەدەنیانە و ئارام بیت، لەورا دێ‌ هەموو بزاڤێن خوە بۆ سەرئێخستن و ب رێڤەچوونا وان هەلبژارتنان ب رەنگەكێ‌ ئارام و مەدەنیانە و كوردستانیانە و پارتیانە ل ژێر درووشمێ‌ (هەڤپشكی، هەڤسەنگی، ل هەڤكرن) ب رێڤە بەین، چنكو مە باوەریەكا باش ب پرەنسیپان هەیە و دێ‌ شیێن بینە نموونەیەكا باش بۆ ریكلامكرنێ‌ بۆ سەرئێخستا هەموو بەربژارێن لیستا پارتی».

هۆشەنگ تاجر:

گەنجێن رۆژهەلاتێ کوردستانێ پشتەڤانیا خوە بۆ لیستا پارتی دیموکراتی کوردستان دیار دکەن و داخواز ژ خەلکێ هەرێما کوردستانێ دکەن پشتەڤانیێ ل لیستا ریفراندۆمچیان و لیستا سەرۆک بارزانی بکەن چونکی بێی پارتی کەس نەشێت بەرگریێ ل مافێن کوردان بکەت.

ئەحمەد خالدی قۆتابیێ زانکۆیێ بۆ ئەڤرۆ دیار کر، وەکو رۆژهەلاتێ کوردستانێ ئەو گرنگیەکا گەلەک مەزن ددەنە هەلبژارتنێن پەرلەمانێ ئیراقێ، چونکی بهێزبوونا پارتی دیموکراتی کوردستان ل بەغدا د بەرژەوەندیا هەموو کوردان دایە، پارتی تنێ بەرگریێ ل مافێ کوردان ل باشورێ کوردستانێ ناکەت، بەلکو د چەند سالێن بۆری دا پارتی بوویە هێزا هەری مەزن و سەرەکی بەرگری ل مافێن کوردان ل هەموو پارچەیێن کوردستانێ کریە، ژ بەر ڤێ یەکێ ژی گرنگە هەموو دەنگدەرێن ل هەرێما کوردستانێ پشتەڤانیێ ل لیستا سەرۆک بارزانی کو لیستا سەربخوەیا کوردستانێ یە بکەن دا پێگەهێ کوردان ل بەغدا یا بهێز بیت.
زەهرا سادقی چالاکڤانا مافێن ژنان ژی دیار کر، ل بەغدا بزاڤەکا گەلەک مەزن ل دژی کوردان هەیە، د دو سالێن بۆری دا هێزێن شیعە ل بەغدا کارتا مووچەیی ل دژی خەلکێ کوردستانێ بکار ئینان، مخابن د ناڤ هەرێما کوردستانێ دا ژی هندەک هێز یێ بۆ بەرژەوەندیێن بەغدا کار دکەن، ژ بەر ڤێ یەکێ ژی دڤێت د ڤان هەلبژارتنان دا خەلکێ کوردستانێ پشتەڤانیێ ل لیستا پارتی دیموکراتی کوردستان بکەن، لیستا ٢٧٥ دڤێت ل بەغدا بهێز بیت دا بشێت بەرگریێ ل مافێن هەموو خەلکێ هەرێما کوردستانێ بکەت و گۆت: (بۆ مە وەکو گەنجێن کورد یێن رۆژهەلاتێ کوردستانێ، هەکە هەرێما کوردستانێ بهێز بیت دێ پێگەهێ کوردان ل هەموو دەڤەرێ بهێز بیت، ژ بەر ڤێ یەکێ ژی ئەم داخواز ژ هەموو برایێن خوە ل هەرێما کوردستانێ دکەین دەنگێ خوە بدەنە لیستا سەرۆک بارزانی، لیستا ٢٧٥ کو نوونەراتیا هەموو کوردێن ئازادیخواز دکەت).
فەرید مورادی مامۆستایێ زانکۆیێ ژی دیار کر، یا راست هەلبژارتنێن ڤێجارێ گەلەک جودا و گرنگن، چونکی ل رۆژهەلاتا ناڤین گوهۆڕینێن گەلەک بلەز روو ددەن، هەکە کورد بهێز بن دێ شێن ل ئیراقێ بنە هێزەکا گەلەک مەزن و کاریگەر، هێشتا ژی مەترسی ل سەر کوردان ل ئیراقێ هەنە، چونکی هێزین شوفینی ل بەغدا ناخواز کورد بهێز بن، بۆدجێ هەرێما کوردستانێ نادەن و مووچە ژی وەکو کارتەکێ ل دژی خەلکێ کوردستانێ بکار دئینن، ڤێجا گرنگە ل دژی سیاسەتا خراب یا بەغدا کورد پشتەڤانیێ ل لیستا سەرۆک بارزانی بکەن دا پێگەهێ کوردان ل بەغدا بهێزتر بیت و گۆت: (پێدڤیا کوردان ل هەرێما کوردستانێ ب لیستەکا بهێز هەیە کو بشێت بەرگریێ ل مافێن نەتەوەیی یێن گەلێ کوردستانێ بکەت، هێزێن دی تنێ ژ بۆ بەرژەوەندیێن خوە دچنە بەغدا، ل بەغدا گەلەک جاران هندەک هێزێن کوردی بووینە ئاستەنگ ل هەمبەر مافێن گەلێ کوردستانێ، ژ بەر ڤێ یەکێ ژی هیڤیدارم گەلێ مە ل هەرێما کوردستانێ ب رێژەیەکا مەزن بچنە سەر سندۆقێن دەنگدانێ و دەنگێ خوە بدەنە لیستا پارتی دیموکراتی کوردستان).
ل ئالیێ دی گەلەک کەسایەتیێن رۆژهەلاتێ کوردستانێ ژی ب رێیێن جودا جودا داخواز دکەن کورد دەنگێ خوە بدەنە لیستا پارتی دیموکراتی کوردستان دا پێگەهێ کوردان ل بەغدا بهێز بیت، چونکی د چەند سالێن بۆری دا تنێ پارتی شیایە پیلانێن ل دژی هەرێما کوردستانێ ژناڤ ببەت، نها ژی گەلەک پیلان ل دژی هەرێما کوردستانێ ل بەغدا دهێنە گێران و ژ بۆ بهێزبوونا قەوارێ هەرێما کوردستانێ دڤێت وەلاتیێن هەرێما کوردستانێ پشتەڤانیێ ل لیستا پارتی دیموکراتی کوردستان بکەن.

6

مەزلوم عەبدی فەرماندارێ گشتی یێ هێزێن سووریا دیموکرات دیار کر، د چەند رۆژێن بهێت دا شاندەکێ هەسەدێ دێ سەرەدانا شامێ کەت، دێ ل گەل وەزارەتا بەرگریێ یا سووریێ دەست ب دانوستاندنان کەن، هەسەدە دێ بیتە پشکەکا مەزن ژ لەشکرێ سووریێ، ئانکو هەسەدە دێ رۆلەکێ سەرەکی د ئاڤاکرنا لەشکرێ نوو یێ سووریێ دا گێریت و دێ دانوستاندن ل گەل شامێ دەستپێ کەن.
فەرماندارێ گشتی یێ هەسەدێ ئەو یەک ژی دیار کر، هەسەدە و هێزێن دژی تیرۆرێ یێن سەر ب هەسەدێ دێ ئێدی ل هەموو سووریێ ب ئەرکێ خوە رابن، ئەو یەک ژ بۆ ئارامیا ل سووریێ ژی گەلەک یا گرنگە، بێگومان هەسەدە دێ ل گۆر تایبەتمەندیا خوە ل گەل وەزارەتا بەرگریێ یا سووریێ کار کەت و وەکو هندەک کەس دبێژن کو دێ هەسەدە نەمینیت، وەسا نینە، بەلکو دێ بیتە پشکەکا هەری مەزن و گرنگ یا لەشکرێ سووریێ.
سەبارەت ب پرسێن سیاسی ژی فەرماندارێ هەسەدێ راگەهاند پشتی بابەتێ هەسەدێ چارەسەر بیت دڤێت لیژنەیا هەڤپشک ژ هەموو هێزێن سیاسی یێن رۆژئاڤایێ کوردستانێ ل گەل شامێ دەست ب دانوستاندنان بکەن و پرسێن هەی چارەسەر بکەن.

17

سندس سالح سلێڤانەیی:

سالانە ل گەل دەستپێكرنا سالا نوو یا خواندنێ، قوتابێن قوناغا بنەرەت، ب تایبەت ژی یێن پولا ئێكێ و دویێ گازندا ژ وێ چەندێ دكەن پەرتۆكێن وان دمەزنن و ئەو نەشێن چانتێن خوە ب هەلگرن و ماموستا و دایك و بابێن قوتابیان ژی هەمان بووچون هەنە و نۆژدارەك ژی دبێژیت: هەكە چانتا قوتابی یا گران بیت دێ زیانێ گەهینتە ساخلەمیا وی و ناهێلێت زوو ب زوو گەشێ بكەت و پێدڤیە چارەیەك بۆ بهێتە دیتن و بارێ وان سڤك بكەن.

نارین حەمدی و ئازاد عادل، دو قوتابیێن پولا ئێكێ نە دبێژن: پەرتۆكێن مە دمەزنن و رۆژانە ئەم شەش وانەیان دكەین، لەورا ئینانا شەش پەرتۆكان ل گەل شەش دەفتەرێن وان، ل گەل پێنڤیس و ژێبرك و ڕەنگ و پێدڤیێن دی یێن قوتابخانێ دبنە گەلەك و چانتێ مە گران دبیت و دەمێ ئەم دهێینە قوتابخانێ هەر زوو ئەم دوەستیێن هەروەسا پشتا مە ژ بەر چانتێ گران دئێشیت.
بەیان سالح، دایكا چەند قوتابیەكانە دبێژیت: دەمێ زارۆیێن من ژ قوتابخانێ دهێنە مال دبێژنە من: دادێ پشتا من یا دئێشیت، چونكو چانتێ من یێ گرانە، ل دووف خشتێ رۆژانە هەكە وان پەرتۆكان ژی نەبەت دێ ماموستا گازندان ژێ كەت، لەورا دێ یا باش بیت هەكە چارەیەك بۆ هاتبا دیتنن، ئەو ژی یان پەرتۆكێن وان بچووك كربان.
فەلاح حەسەن، ماموستایەكە ئەو ژی دبێژیت: ڕاستە ئەم ژی هەست پێ دكەین چانتێ قوتابی یێ گرانە، ب تایبەت یێن پولا ئێكێ و ئەم دبینین هەتا دگەهنە قوتابخانێ یان دەمێ دزڤڕنە مالێن خوە برێڤە گەلەك دوەستیێن و من دیتیە گەلەك دایك یان باب دهێن و ئەو چانتێ كوڕێ خوە یان كچا خوە هەلدگرن هەتا دگەهینە قوتابخانێ و ماموستا و كارگێڕیێن قوتابخانەیان ژی ل گەل هندێ نە كو چەند زووترە باشترە چارەیەكا گونجای بۆ گرانیا چانتێن قوتابیان بهێتە دیتن.
د. بەهزاد بامەرنی تایبەتمەندێ نەخۆشیێن هەستیان دبێژیت: چانتا گران گەلەك كارتێكرنێ ل سەر ساخلەمیا قوتابیان و گەشەیان وان دكەن، ب تایبەت ژی ل ناڤ مل و ستوی و بڕبڕا پشتێ، هەروەسا نە ب تنێ‌ زارۆی، بەلكو مرۆڤێن مەزن ژی دەمێ تشتەكێ زێدەی شیانێن خوە هەلگرن دێ زیان گەهیتە ساخلەمیا وان، هەروەسا دێ زوو هەست ب وەستیانێ كەن و ل پاشەرۆژێ پتر دێ كارتێكرنا خوە ل سەر شیان و گەشەیا زارۆكی هەبن، لەورا پێدڤیە ئەڤ بابەتە بهێتە چارەكرن، بۆ نموونە هەكە هندەك پەرتۆك ل قوتابخانێ بمینن و هندەكێن كێم ژی قوتابی ل گەل خوە بینیت و ببەت دێ باشتر بیت.

4

لەزگین جوقی

رێڤەبەرێ كەمپا خانكێ سەر ب قەزا سێمێلێ راگەهاند، دوو هزار و 140 خێزان دناڤ كەمپا خانكێ دا ماینە، بەری نوكە هەتا 400 خێزانێن ئاوارە ڤەگەریانە شنگالێ ژ وانا ژی هەتا 300 خێزانان دووبارە ژ شنگالێ ئاوارە بووینە و قەستا ناحیا خانكێ سەر ب قەزا سێمێلێ كریە و دووبارە دناڤ كەمپاندا هاتنە ئاكنجیكرن.

پیر عەلو، رێڤەبەرێ كەمپا خانكێ گۆت: ب هیڤیا حۆكمەتا ئیراقێ‌ ڤە، رەوشا ئاواران دناڤ كەمپاندا یا باش نینە و باش ژی نابیت، ژبەركۆ حۆكمەتا ئیراقێ‌ هەڤكاری و پشتەڤانیا ئاواران ناكەت، نوكە حۆكمەتا هەرێما كوردستانێ و دەزگەهێ خێرخوازیێ بارزانی هەڤكاری و پشتەڤانیا ئاواران دكەن، خزمەتگوزاریێن وەك ساخلەمی و پەروەردە و ئاڤ و كەهرەب و باژێرڤانی ژلایێ حۆكمەتا هەرێما كوردستانێ بۆ ئاواران دهێنە دابینكرن.
تەكەز ژی كر، ئەڤ سالە هەتا نوكە كۆ ئەم گەهشتینە هەیڤا 10 تنێ ئێك جار ئاهێن خوارنێ بۆ ئاواران هاتینە دابینكرن هەتا حۆكمەتا ئیراقێ‌ بەهرا ئاواران ژ ئاهێن خوارنێ ژی نادەت كۆ پێدڤیە حۆكمەتا ئیراقێ‌ هەڤكاری و پشتەڤانیا ئاواران بكەت.
پیر عەلو، رێڤەبەرێ كەمپا خانكێ زێدەتر گوت: ئاوارێن ڤەگەریاینە شنگالێ بەردەوام ئاڤا ڤەخوارنێ دكرن و خەلكی شیان نینە ئاڤا ڤەخوارنێ بكرن ژ نەچاری خەلكێ شنگالێ دووبارە مالێن خۆ بجهـ دهێلن و قەستا ناڤ كەمپان دكەن.

17

د. دلشاد خورشید، تایبه‌تمه‌ندێ نەخۆشیێن مێشك و ده‌مارا دیاركر نه‌خۆشیا شه‌قیقێ ئێك ژ جورێن به‌ربه‌لاڤێن سه‌رئێشێ یه‌ و ل ده‌ف ژنان هه‌یه‌ پتر ژ زه‌لاما و گۆت: دو جورێن سه‌ره‌كى و به‌ربه‌لاڤ هه‌نه‌، شه‌قیقا كلاسیك ره‌خه‌كێ سه‌رى دگریت دگه‌ل هنده‌ك سه‌رباركا و یا به‌ربه‌لاڤ یا ئه‌وه‌ ره‌نگه‌ سه‌رئێشان یان گێژبوون دگه‌ل هه‌بیت، و گۆتژى: هنده‌ك جورێن دى یێن شه‌قیقێ هه‌نه‌ ژ وان شه‌قیقا گێژبوونێ و یا چاڤى و یا زكئێشانێ ل ده‌ف زارۆكا، به‌هراپتر یا گێژبوونێ ل ده‌ف وان كه‌سا هه‌یه‌ یێن ژیێ وان د سه‌ر 45 سالیێ دا.
تایبه‌تمه‌ندێ مێشك و ده‌مارا دیاركر ژى شه‌قیقه‌ به‌هراپتر ل ژیێ گه‌نجاتیێ په‌یدادبیت و ل ژیێ 45 تا 50 سالیێ ل ده‌ف ژنان نامینت به‌لێ ل ده‌ف زه‌لاما دمینت، و گۆت: ئه‌گه‌ر سێ چار جارا پتر د هه‌یڤه‌كێ دا سه‌رێ مرۆڤى ئێشا دڤێت سه‌ره‌دانا نوشدارێ تایبه‌تمه‌ند بهێته‌كرن، هه‌تا راده‌یه‌كى مرۆڤ دشێت ل مالژى چاره‌سه‌ریا خوه‌ بكه‌ت ب رێیا خارنا حه‌بكێن ژانه‌سه‌رێ.
د. دلشاد خورشید گۆت: شه‌قیقه‌ ئێشانه‌كه‌ دكه‌ڤیته‌ ره‌خه‌كێ سه‌رى و دگه‌ل هنده‌ك نیشانێن دى وه‌ك توره‌بوونا ژ ده‌نگا و روناهیا زێده‌ هه‌روه‌سا عێلنجى و دلرابوون ل ده‌ف وان كه‌سا په‌یدا دبیت یێن شه‌قیقه‌ هه‌یى، و گۆتژى: ئه‌و كه‌سێ شه‌قیقه‌ هه‌ى گه‌له‌ك هه‌ستیار دبت و خه‌وا وان تێک دچیت و هزار وان ژى كێم دبیت هه‌روه‌سا پرچ وه‌ریان ژى ل ده‌ف په‌یدابیت.
سه‌باره‌ت چاره‌سه‌ریا شه‌قیقى د.دلشاد خورشید گۆت: چاره‌سه‌ریا شه‌قیقێ ژ دو به‌شا پێكدهێت، ئێك خۆپاراستن ژ وان تشتێن شه‌قیقێ زێده‌دكه‌ن وه‌ك دره‌نگ نڤستن یان كێم نڤستن و گه‌له‌ك نڤستن كارتێكرنێ ل شه‌قیقێ دكه‌ن، پێدڤیه‌ هه‌رسێ دانێن خارنێ د وه‌ختێ وان دا بهێنه‌ خارن، چونكو هنده‌ك جورێن خارنێ نابنه‌ ئه‌گه‌رێ په‌یدابوونا شه‌قیقێ به‌لێ دبنه‌ ئه‌گه‌رێ زێده‌بونا شه‌قیقێ وه‌ك خارنا شرینى و چه‌ره‌زات و پێپسى و مێلاك و گۆشت هه‌روه‌سا جگاره‌ و نارگێله‌ژى د كارتێكه‌رن، و گۆتژى: دویركه‌فتن ژ ده‌نگێن بلند و روناهیێن بهێز و بێهنێن بهێز و جهێن قه‌ره‌بالغ، ماندیبوونا مێشكى یان یا جه‌سته‌یى و زێده‌كاركرن و وه‌رزش، ئه‌گه‌ر ئه‌ڤێن مه‌ دیاركرین بهێنه‌ پاراستن كونترۆلكرنا 50% چاره‌سه‌ریا شه‌قیقێ دكه‌ن، هه‌روه‌سا جورێ دوێ یێ چاره‌سه‌ریێ ب رێكا ده‌رمانا و نۆشدار بریارێ ل سه‌ر دده‌ت كیش یێ باش و گونجایى بو نه‌خۆشى و كارێ ڤان ده‌رمانا ئه‌وه‌ ناهێلیت شه‌قیقه‌ بهێت.
تایبه‌تمه‌ندێ نه‌خوشیێن مێشك و ده‌مارا زێده‌تر گۆت: مه‌ترسیا شه‌قیقێ ئه‌وه‌ هنده‌ك سه‌ربارك هه‌نه‌ ئه‌گه‌ر گه‌له‌ك ل ده‌ف مرۆڤى درێژبوو نه‌شیا ده‌ركه‌ڤیت یا نه‌خوشه‌ و ره‌نگه‌ ببنه‌ نه‌خوشیێن ده‌روونى، و گۆتژى: 4% كێمتر زێده‌بوونا مێشكى و تەبێ و كه‌تنێ ببت، كێمتر ل ده‌ف وان ژنێن حه‌بێن دژى دوگیانیێ بكاردئینن ره‌نگه‌ توۆشى جه‌لتێن مێشكى بن یێن سڤک یان زێده‌ دلرابوون و های ژ خوه‌ نه‌مینت.
ل دووماهیێ د.دلشاد خورشید تایبه‌تمه‌ندێ نه‌خوشیێن مێشك و ده‌مارا گۆت: شه‌قیقه‌ 15 تا 20 ل ده‌ف خه‌لكى هه‌یه‌ و 1 ژ هزارێ ژ وان سه‌ره‌دانا نۆشدارى دكه‌ن، پێدڤیه‌ ئه‌و كه‌سێ شه‌قیقه‌ هه‌یى خه‌وا خۆ دروست بكه‌ت، چونكو خه‌و ئێك ژ ئه‌گه‌رێن سه‌ره‌كى یه‌، و گۆتژى: هه‌روه‌سا پێدڤیه‌ ده‌مێن خۆ یێن خارنێ دروستبكه‌ت و دده‌مێ وان دا بخوت، جگاره‌ و نارگێله‌ و مه‌شروب بهێنه‌ كێمكرن و بهێنه‌ هێلان، گه‌له‌ك هزرا نه‌كه‌ت خوه‌ ماندى نه‌كه‌ت بتنێ وه‌رزشه‌كا كێم بكه‌ت ئه‌گه‌ر یوگا بیت باشه‌.

11

هندەک راهێنان هاریکاریا ئارامکرنا دەروونی ددەن ب رێکا ئازادکرنا فشارێ و کێمکرنا دودلیێ و بەرەڤ پێشبرنا بارێ دەروونیا گشتی.
ل دووڤ ماڵپەڕێ “الیوم السابع” ئەڤ راهێنانە ب سەرقاڵکرنا هەردو لەشی و دەروونی و بەرەڤ پێشبرنا دەردانا ئەندۆرفینی و کێمکرنا ئاستێ کۆرتیزۆن و گۆهورینا تەرکیزێ ل نیگەرانیێ بۆ سەر دەمێ نوکە کاردکەن.
هندەک راهێنان کو هاریکاریا ئارامکرنا دەروونی ددەن پێکهاتینە ژ:
-1 راهێنانا هەناسەدانا کویر، هەناسەدانا کوریر هاریکاریا ئارامکرنا کۆئەندامێ دەماران ددەت ب خاڤکرنا لێدانێن دلس و ئارامکرنا ماسولکان.
-2 مێدیتەیشن، مێدیتەیشن پێکهاتیە ل تەرکیزکرنا دەروونێ ل سەر تشتەکی، بیرۆکەیەکێ، یان چالاکییەکا دیارکری بۆ ب دەستڤەئینانا ئارامییا دەروونی، راهێنانێن وەک مێدیتەیشنی یارمەتیا دەروونی ددەت بۆ وێ چەندێ یێ ئامادەبیت.
-3 پیاسەکرن ل ناڤ سروشتدا، پیاسەکرن ل ناڤ سروشتیدا هێوەربوونا دەروونی دبەخشیت بە سەرقاڵکردنا هەموو هەستان، ئەو دیمەن و دەنگێن ئارامکەرێن سروشتی هاریکاریا دەروونی ددەت بۆ ئارامگرتن و کێمکرنا ئاستێ فشارا دەروونی.
-4 راهێنانێن راکێشانێ، راهێنانێن راکێشانا لەشی هاریکاریا ئارامکرنا لەشی و دەروونی ددەن ب رێکا کێمکرنا گرژیا ماسولکان و باشترکرنا زڤرینا خوینێ، راهێنانێن سادە کێشانا، ب تایبەتی پشتی ماوەیەکێ زۆرێ روونشتنێ، هاریکاریا هێوەرکرنا کۆئەندامێ دەماران دددەت و هەستکرن ب هیڤیبوونێ و ئیستراحەتێ بەرەف پێش دبەت.

website security
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com